81歳のNetflix
2024年09月16日
こんにちは✨
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の菅井です。
暦の上では秋なのに、この異常な暑さは一体なんでしょう。
シルバーウィークは敬老の日だったので
祖父母に会いに行き、レストランでディナーをご馳走になってしまいました😥（？）
祖父母は87、81歳と高齢ですが、毎日LINEをくれ、特に祖母はNetflixやドラマを毎日見ており、最近流行りの〈ボーイフレンド〉やジャニーズの〈We are〉も見てます ‥😰
栄養を考えながら炊事をし、しっかり食事を3食摂り、祖父とウォーキングやステッパーをしています👟
そして毎日の昼、夜ご飯の写真を撮り、
Instagramにアップしています 笑
それを私はいいねしています。
1日を大切に感謝して元気に過ごしている姿を見ると
私もエネルギーをもらいます。
なので暑さに負けず、元気に頑張りたいと思います！http://www.smile-dental-clinic.com/
