81歳のNetflix
2024年09月16日
こんにちは✨
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の菅井です。
暦の上では秋なのに、この異常な暑さは一体なんでしょう。
シルバーウィークは敬老の日だったので
祖父母に会いに行き、レストランでディナーをご馳走になってしまいました😥(?)
祖父母は87、81歳と高齢ですが、毎日LINEをくれ、特に祖母はNetflixやドラマを毎日見ており、最近流行りの〈ボーイフレンド〉やジャニーズの〈We are〉も見てます ‥😰
栄養を考えながら炊事をし、しっかり食事を3食摂り、祖父とウォーキングやステッパーをしています👟
そして毎日の昼、夜ご飯の写真を撮り、
Instagramにアップしています 笑
それを私はいいねしています。
1日を大切に感謝して元気に過ごしている姿を見ると
私もエネルギーをもらいます。
なので暑さに負けず、元気に頑張りたいと思います!http://www.smile-dental-clinic.com/
ご安全に
2024年08月11日
こんにちは、
スマイルデンタルクリニック歯科衛生士の菅井です。
オリンピックが熱いですね!🥇
選手が頑張ってる姿を見るのが好きで
感動と元気と勇気をもらっています🥲
連日地震が続いており、緊張が途切れない時間を過ごしていらっしゃるかもしれません。
これ以上大きくならないことを祈ると同時に、
今出来ることはしっかりやり、
会いたい人にはたくさん会おうと思いました✨
そして私も備えリュックを今一度改めました🎒
様々な情報収集もして自分から学ぶことも忘れないようにしようと思います✨
暑いので安全第一に過ごしましょう☺️
次の診療は13日です!お待ちしております✨
http://www.smile-dental-clinic.com/
2024年
2024年01月10日
こんばんは。
東船橋スマイルデンタルクリニック歯科医師武元です。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
年始早々暗いニュースからスタートした2024年、いかがお過ごしでしょうか。
私はたこ焼きが人気の「銀だこ」の福袋を買ってみました。好きなたこ焼き(8個入り)と交換できるチケットや、たこめしの素、クーポン券などが入っていて、
お得感満載でした。今年は「銀だこ」を堪能しようかと思います。
お正月明けで体調を崩しやすい時期です。お体に気をつけてお過ごしください。
当院のホームページはこちら↓
https://www.smile-dental-clinic.com/
2024年
2024年01月9日
こんにちは。
東船橋スマイルデンタルクリニック歯科医師武元です。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
年始早々暗いニュースからスタートした2024年、いかがお過ごしでしょうか。
私はたこ焼きが人気の「銀だこ」の福袋を購入してみました。好きなたこ焼き(8個入り)と交換できるチケットや、たこめしの素、クーポン券などが入っていて、
お得感満載でした。今年は「銀だこ」を堪能しようかと思います。
お正月明けで体調を崩しやすい時期です。お体に気をつけてお過ごしください。
当院のホームページはこちら↓
https://www.smile-dental-clinic.com/
秋雨
2023年11月10日
こんばんは(*´∀`*)千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック・アシスタントの成澤です。
今朝から日本列島を前線の雨雲が通過中ですっかり冷え込んできましたね。秋の天気は気温や気圧が安定しないので心体が疲れ気味になる「秋バテ」に注意したいものです。
夏から秋へ、季節の変わり目に短い雨期を挟み秋雨前線が降らせる雨を「秋の長雨」「秋霖(しゅうりん)」などと呼ぶそうです。梅雨と比べると秋霖はそれほど激しい雨を降らせるものでは無い様ですが、秋は台風シーズン。台風は気圧の変化が大きく、頭痛や肩こりなどのウィークポイントを持つ方は少々辛い時期。またこのころから気分がうつうつして何もする気が起こらない、外出が億劫になる、食欲が増す、寝ても寝てもまだ眠いなど、何かとやる気を失う低気圧不調を抱える人が増加傾向に。この症状を「季節性感情障害」や「秋バテ」などと言うそうです。その原因ははっきりとは特定されておらず男性よりも女性に圧倒的に多く、その割合は1対4ともいわれるとか……。
※Yahoo!ニュース調べ(*´∀`*)
お身体の不調の中でお口の悩みがある方は当院までお問い合わせくださいm(_ _)m
詳しくはホームページをご覧くださいませ!
https://www.smile-dental-clinic.com/
口腔管理
2023年05月28日
こんにちは!
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック歯科医師鈴木です。
暑い日が増えてきましたね!みなさんいかがお過ごしですか?
5月病と天気の不安定さで気分が落ち込んでしまう日が多いのでは無いでしょうか?
外に出かけるには天気があまり良く無いなどお出かけ気分になれない時は是非クリーニングなどしてお口の中をサッパリさせるのはいかがでしょうか?
しばらくクリーニングやってない方!
意外と歯石や着色ついてるかもしれません😭
歯石やプラークの残りは口臭や虫歯・歯周病の原因にもなります!
3〜6ヶ月に1度のクリーニングで綺麗な口腔内を保ちましょう☺️✨
お家でできるケアとしては歯磨き、フロス、歯間ブラシ、フッ素ジェルの塗布などがあります!
歯間ブラシなどはサイズもあるため衛生士さんにどのサイズが自分にピッタリか教えてもらうのがお勧めです⭐️
オススメの歯ブラシもきっと教えてくれますよ♡
自己管理と専門管理でより良い口腔環境を目指しましょう✨
https://www.smile-dental-clinic.com/
パタカラ
2022年11月17日
こんにちは!千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の馬原です。
秋も深まり朝夕は冷え込む様になりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
ところで、皆さま“オーラルフレイル“という言葉はご存知ですか?
先日友人と一緒に、“毎日パタカラ“というアプリを暇潰しがてら使ってみました。使い方はとても単純で、5秒間に「パパパパパパパパ…….」と何回言えるかを計測して、お口まわりの機能を診断するというものです。(「タ」と「カ」バージョンもあります)
診断結果によって、
●良好です
●少し心配です
いずれかが表示されます。
私の最初の結果はこちらです、、↓
悔しくて、全部良好になるまで頑張りました😂聞き取り辛い話し方だと自覚はあるので、トレーニングがしなきゃとひしひし感じております、、
無料ダウンロード出来ますので、お気軽に試してみて下さい!当院も口腔機能検査を行なっていますので、お気軽にご相談ください。
https://www.smile-dental-clinic.com/
🐥
2022年09月9日
こんにちは!千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の田中です。
寒暖差が激しく、また急に雨が降り出したりと天気の読めない日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
そろそろ夏から秋に移行する頃ですね。
去年の秋、スターバックスで頼んだ飲み物にこんなにかわいいお芋の絵を店員さんが書いてくれました。とても嬉しく思い、つい写真を撮ってしまいました(笑)
私も人を笑顔にできるよう日々過ごしていきたいなと思った去年の秋です。
食欲の秋です!たくさんご飯を食べて過ごしましょう🍠
本院のホームページはこちら↓
http://www.smile-dental-clinic.com/
2022年07月18日
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタル クリニック歯科技工士の小玉です。
4月に入社しスマイルの一員となりました。
暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか?
私は先日友達とたこ焼きパーティーをしました。みんなで準備して、焼いて、お話しながら食べてとても楽しい時間でした!!
外は暑いので家の中でも楽しめるものを見つけられたらいいですよね☀
皆さま熱中症には気をつけてお過ごしください。 そしてこれからよろしくお願いします。
https://www.smile-dental-clinic.com/
とつきとおか
2021年10月10日
おはようございます!千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック・アシスタントの成澤です( ゚∀゚)
今日は10月10日です。妊娠期間といわれる『とつきとおか』とも読めることから『いのちに感謝する日』に制定されているそうですよ!
ごくごく最近の2019年に記念日として制定された生まれたてホヤホヤです!
職場では妊娠中のスタッフがいますし、産休・育休を終えて職場復帰したママスタッフもいます( ゚∀゚)
私も今年二十歳になる息子をもつ母であります!
m(_ _)m
息子を出産した時のことを久しぶりに思い出して、母子手帳を見返しています。
産まれた直後のポラロイド写真が記録として残っているのであの時の感動を噛みしめて幸せです。
息子が無事に産まれてきてくれたことに感謝しています。
それから自分が産まれた時の話も朧気に思い出して現在の幸せに感謝しています。
喜怒哀楽を存分に味わい、これまでもこれからも五体満足に感謝して自分が何かの役に立てるかを熟考しつつ淡々と粛々と取り組んでまいります!!
たくさんの方々に支えられているので気持ちよく可愛らしく生きて、恩返しをたくさんしていこう!とも目標にしていきたいと思います!!
お口の中の悩み事、是非スマイルデンタルクリニックまでご相談ください。
ホームページをご覧いただきお問い合わせをお願いします。お待ちしております♪
https://www.smile-dental-clinic.com/