医院ブログ|スマイルデンタルクリニック|東船橋駅1分の歯医者・歯科。お勧め・人気

医療法人 統鶴会
スマイルデンタルクリニック

総合歯科
東船橋駅「南口」1分0120-45-0648
矯正・小児歯科
東船橋駅「北口」1分0120-39-0648

24時間WEB予約

無料メール相談

キービジュアル

夏バテ対策

2020年07月10日

こんばんは!千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック・アシスタントの成澤です( ゚∀゚)

梅雨のじめじめ、体力が奪われます。今は新型肺炎の影響下でマスク着用が常になりましたよね( ´∀`)
これがまた湿度の高い夏場にするマスクというのがとてもしんどい(;´Д`)ハァハァ
体力を保つためには適切にマスクを着けたり、外したりするように心掛けていますm(_ _)m
とはいえ、体調管理は医療人として必須なので私は薬膳的視点を参考に食事を摂ることを意識しています!!
夏野菜を使って夕食作りを終えたところでこのブログを投稿しています(笑)
新生姜と油揚の炊き込みご飯、甘口とうがらしの揚げ浸し、茄子の揚げ浸し、茄子の豚バラ味噌炒めにしました( ´∀`)
映えないので完成品の写真は載せませんが(笑)
先日は職場の竹内さんがとうもろこしご飯をオニギリにしてランチで食べていたのを真似して、早速炊き込みました( ´∀`)
ほんのり甘くて塩味も絶妙に効いてすごーく美味しかった!!
夏野菜はほてった身体を冷ましてくれる効果や、水分の摂りすぎでむくみがちな身体から適度に水分を排出させる効果が有ると言われているので、上手に食生活に取り入れて体調管理を続けてまいります!!
❪食べ過ぎに注意(笑)❫

天候が崩れ大雨が被害を及ぼしている地域の方々の無事を祈りつつ。

お口の悩みごとがありましたらホームページを御覧いただいて、当院までお問い合わせくださいませ
m(_ _)m
https://www.smile-dental-clinic.com/

初診「個別」相談へのご案内

当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私達にお話ししていただけたらと思います。
ご興味がある方は下記からお問い合わせください。

  • お問い合わせ
  • 矯正相談

問診票

総合歯科
東船橋駅「南口」1分0120-45-0648
矯正・小児歯科
東船橋駅「北口」1分0120-39-0648

医療法人 統鶴会 スマイルデンタルクリニック

南口 成人の治療

ご予約・お問い合わせ0120-45-06480120-45-0648

診療時間 
09:00 ~ 12:30// 
14:30 ~ 18:00// 

※ 休診日:日曜、祝日

問診表ダウンロード
住所
〒273-0002
千葉県船橋市東船橋4-30-10
アクセス
東船橋駅徒歩「南口」1分

北口 小児・矯正の治療

ご予約・お問い合わせ01203906480120-39-0648

診療時間 
09:00 ~ 12:30// 
14:30 ~ 18:00// 

※ 休診日:日曜、祝日

問診表ダウンロード
住所
〒273-0002
千葉県船橋市東船橋3-4-5
パークコート1F
アクセス
東船橋駅徒歩「北口」1分