秋も鼻呼吸しましょう!
2025年09月30日
こんにちは!千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の岡です。
暑い夏が終わりようやく秋らしい気温になってきましたね!
季節の変わり目は体調が崩しやすいですし、もうインフルエンザも流行り始めているようですので体調には充分お気をつけ下さいね☺️
季節の変わり目というと人によっては秋花粉が始まったり、鼻炎で鼻がつまり鼻呼吸出来なくなる人も出てきます。
鼻呼吸が出来なくなると口呼吸になり様々な菌が直接口の中に入りアレルギーや風邪などを発症しやすくなってしまいます。
又、口で呼吸してしまう事により口の中が乾き口内の細菌🦠の増殖に繋がり「むし歯」や「歯周病」になりやすくなると言われています。
鼻の通りを良くし鼻で呼吸する事は口内環境もさる事ながら体内環境も整えることが出来ます。
この時期鼻うがいなどをしてみるのもオススメです!
何か気になることがあれば当院スタッフにお気軽にお尋ねください😊
当院のホームページはコチラ💡
http://www.smile-dental-clinic.com/
秋の訪れ🍂
2025年09月30日
こんにちは!
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック
アシスタントの兵動です。
本日で9月が終わり明日から10月に入ります🍁🍂
未だに30度超の日もあり、暑い日が続きますが体調には気を付けてお過ごし下さい🙂↕️
先日、北海道へ旅行に行きました✈️初めて行ったのですが、本当に感動しっぱなしの数日間でした🥲またすぐにでも行きたいほどお気に入りの場所になりました🍀

さて、皆さんは旅行の時などもフロスしっかり出来ているでしょうか?旅行中もしっかりとフロスをすることでお口の中を清潔に保つことが出来ます👄当院でもフロスは取り扱いがありますので、お気軽にお声掛けください☺️
その他、治療の相談・クリーニングなどお気軽にご連絡下さい🦷
スマイルデンタルクリニックのHPはこちら↓
http://www.smile-dental-clinic.com/
フェス!
2025年09月29日
こんばんは。船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック、歯科衛生士の前田です。
やっと秋らしく過ごしやすい季節になってきましたね!
先日フェスに行ってきました!私の好きなアーティストが所属する事務所のフェス!沢山のアーティストのパフォーマンスを観て聴いてとても幸せな時間でした!最近プレデビューしたグループの曲も聴けてもうただただ感動しました!
そんなフェスに持って行ったのはタオルやリストバンドの他にやはり矯正中なのでフロスとリセットコートプロの洗口液!洗口液で口をゆすぐだけでもスッキリしてフェスに思いっきり臨めました!
当院のホームページはこちら↓
https://www.smile-dental-clinic.com/blogs/
旅行🧳
2025年09月28日
こんばんは。
船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック 、歯科衛生士の小澤です。
もうすぐ10月ですね🍂
朝晩は過ごしやすい温度になってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
先日、北海道へ行ってきました✈︎
日差しは暑かったけど、空気は冷たくとても過ごしやすかったです。
突然ですが、みなさんは旅行先に歯ブラシを持って行きますか??
私は歯ブラシは持っていきませんが、フロスは必ず持っていきます🦷🪥
歯ブラシは新しい発見があるので楽しいですが、個人的に当たり外れがあるのでお気に入りの歯ブラシを持っていくかと最近悩み中です🤔笑
みなさんの旅行で必ず持っていくモノは何ですか?
🗣️スマイルデンタルクリニック のホームページはこちら
http://www.smile-dental-clinic.com
親知らず抜いた!何食べれるの?
2025年09月27日
こんにちは。
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニックの歯科医師の宮野です。
親知らずを抜いた後
痛いですよね。
腫れますよね。
でも抜いた価値は絶対にあります。
親知らずが周りの歯にダメージをあまり与えないうちに
抜く決心ができて素晴らしいと思います。
さて、抜歯後はどう過ごせば良いでしょうか?
「強いうがいはするな」
と歯医者さんから言われたかと思いますが、
強いうがいって何?って思いますよね。
抜歯した所を
ブクブクブクブクブクブクブクブク
ほっぺたを膨らましながらうがいをするのは
NG🙅♂️です。
また食べ物が抜歯した穴に
入ってしまうと思います。
爪楊枝やうがいなどで食べカスを取ろうとすると
血の塊が取れてしまってドライソケットという
とても痛い後遺症が出てしまいます。
恥ずかしながら私はドライソケットの経験があります。
うがいはいっぱいしたし、
食べ物を爪楊枝で取ったりしました。
また若い頃は喫煙をしていたので、
それも原因のひとつです。
あのめちゃくちゃ痛い思いを
皆さんにさせたくありません!
うがいをしたければ、
口に含んですぐに出すレベルにしてください!
そして触らずに安静にさせてください!
また
抜歯後は無難に柔らかいお食事がおすすめです。
特にこの3つの成分が重要です!
①タンパク質
傷口を治す組織の主成分です。
②ビタミンD
骨を治す事を助けます。
③鉄分、亜鉛
出血後の回復をさせ、組織の治癒を助けます。
反対に
辛い物や、アルコール、固い物は不向きです。
そして痛い時は鎮痛剤を飲んでください。
数日経っても痛みが治らない。
逆に痛みが強くなってきた。
なんかとっても不安。。
などありましたら、
どうぞご気軽にご連絡ください。
ちなみに近頃のお子さんは
元々親知らずがない子が
以前に比べてとても多い印象です。
人間の進化
なのでしょうか。。
当院のホームページはこちら
https://www.smile-dental-clinic.com/
マウスピース矯正
2025年09月25日
こんにちは!
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科助手の吉岡です!
すっかり秋のような気温になり、過ごしやすい日々が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
当院では只今、マウスピース矯正のキャンペーンを実施しています。
歯並びが整うと、見た目の印象だけでなく虫歯の予防にもつながります。
始めてみようかな?と思ったタイミングが、一番のスタート時期です🌸
今月末までのキャンペーンとなっておりますので、ご興味のある方は是非スタッフまでお問い合わせください!
当院のホームページはこちら↓
https://www.smile-dental-clinic.com/
おすすめ♡
2025年09月20日
こんばんは。
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック受付の渡邉です🦷
先日、歯のクリーニングを行いレントゲンも撮影したところむし歯はありませんでした☺︎
むし歯ゼロなのは、このフロアフロスのおかげだと個人的に思っています🪥

愛用して早10年ほど経ちます。
しっかり歯間の汚れを除去してくれるので使っていて気持ちがいいですし、フロスをした後の口の中もスッキリしますよね!!
歯ブラシだけでは取れない歯間の汚れを落とすには必須です!!!!
フロアフロスの使用方法がわかりやすく載っていたのでぜひ見てみてくださいね🪽
https://www.fluorfloss.jp/howto/
当院でもすごく人気な商品なので、在庫を多くしてお待ちしております🪥🪥笑
スマイルデンタルクリニックのhpはこちら𓂅
https://www.smile-dental-clinic.com/
今月も残りわずか
2025年09月20日
こんにちは!千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニックアシスタント渡邉です。
涼しい日も増えてきて気温差を感じますね。体調崩さないように気をつけましょう!
さて、虫歯や歯周病から歯を守るために予防として、フッ素や洗口液など様々ありますよね!普段使われてるかたたくさんいらっしゃると思いますが、それらを予防するために歯並びも大切なのをご存知でしょうか!
歯並びがいいと歯ブラシのブラシがしっかり届くので汚れを残しにくくなり歯を長持ちさせる一歩に繋がります!
また、噛んだ時に歯にかかる負担もバランスが取れていないと1番負担がかかってる歯から壊れていき歯を失い入れ歯になる時期が早くなったりすることもあります。
他にもいい事ありますが、矯正は大変なのも確かです。
そんな中、マウスピース矯正というワードを見かける事が増え、矯正に関心を持っているけど、値段や大変さを考えるとなかなかやるまでには踏み出せない方たくさんいらっしゃるかと思います。
スマイルではなんと9月末まで矯正のキャンペーンを実施しています!
矯正してみたいけどなかなか一歩踏み出せない方、是非キャンペーンを利用してお得に初めてみませんか!
キャンペーンの詳しい内容は是非スタッフまでお問い合わせください!
それではスマイルでお待ちしております♪
《スマイルデンタルクリニック》
お気軽にお電話ください♪
http://www.smile-dental-clinic.com/
残り3ヶ月
2025年09月19日
こんにちは!千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック受付の吉田です。
最近ようやく涼しいと感じられることが多くなりましたね!ようやく秋が来たかと思っていますがまだ30度超えの日があるみたいで気温差についていけるか不安です🫠
もう9月の下旬になり今年も残すところ3ヶ月になりましたね!年々時が過ぎるのがはやく感じるようになってきました。気づいたら年を越してしまいそうです💦
わたしは来月年内最後の歯科検診に行きます🦷🪥クリーニングをしてもらうとスッキリして歯磨き頑張ろうというモチベーションにつながるので定期的にいくのはとてもいいと思います!
今年一度も検診を受けていないという方、最近検診に行けてない方、お電話にてご予約お取りできますのでお気軽にご連絡くださいね!
スマイルデンタルクリニックhpはこちら↓
http://www.smile-dental-clinic.com/
マウスピース矯正
2025年09月18日
こんにちは!千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科医師の倉田です。
今日は矯正の話をしようと思います。
歯並びって見た目以外に影響しないんじゃない?と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、実はそうではない、というよりお口の健康を保つのには歯並びを治すのが1番なのです。虫歯や歯周病、顎関節症のなりやすさ等々、歯並びが良ければ(もっとしっかり言うと咬合状態が適切であれば)様々な口腔に関連する疾病リスクを格段に抑えることができます。
ただ矯正って敷居が高くて少し手が出せないという方は少なくはないと思います。
当院では今、今月末までマウスピース矯正のキャンペーンを行っており、普段よりお得に矯正にチャレンジできるようになってるので、この機会にもし少しでも気になってるのであれば一度いらしていただいてお話だけでも聞いてみるのはいかがでしょうか!
https://www.smile-dental-clinic.com/