2025年12月31日
こんにちは。船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック、歯科衛生士の前田です。
大晦日！私は年越しそばを食べながら紅白を見ようかなぁ〜と思っています！皆さんはいかがお過ごしでしょう？
先日親戚が集まって皆んなでご飯を食べました！
普段はあまり会えないので積もる話も多くとても楽しい時間になりました♪
去年から私もいとこ達にお年玉🧧をあげるようにしました！いつもは貰っていた側なので少し不思議な気持ちになりつつも嬉しそうに貰ってくれるのでこちらも嬉しくなりますね！
当院も現在冬季休暇となっております。
来年もよろしくお願いいたします🙇
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2025年12月27日
こんにちは。
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック、アシスタントの渕上です。
12月下旬となり、今年もあっという間に過ぎてしまいました。年末年始、楽しみにしている予定がある方も多いと思うので、体調管理には気をつけてください。
また、楽しみの一つに美味しい物を食べる事があるかと思います。ストレスなく美味しく食事をする為にも、何か気になる事があったらお気軽にご連絡ください。
※2025/12/28(日)～2026/1/4(日)は冬季休暇となっております。
以下、スマイルデンタルクリニックのhpです。
2025年12月26日
こんにちは！
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科助手の吉岡です！
今年も残り1週間となりましたね…！
この時期になると時の流れの速さにいつも驚きます笑
私は先日、成田ゆめ牧場に行きました！
様々な動物たちがいて、ふれあいコーナーもありウサギがもふもふでとても可愛かったです🫶
当院では2025/12/29(月)～2026/1/3(土)は冬季休暇の為、休診となっております。
来年もよろしくお願いいたします🙇♂️
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2025年12月24日
こんばんは。
船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック 、歯科衛生士の小澤です。
今日はクリスマスイブ🎅🎄
パーティーやプレゼント交換など、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
今日から冬休みのお子様が多いですね。
お休み期間中はクリスマスやお正月などイベントが多く、甘いお菓子や飲み物を口にする機会が増えがちです🍭
食事などで口の中が酸性になると、歯の表面のエナメル質からカルシウムやリンといったミネラルが溶け出します。
これを脱灰といい虫歯の原因になります👿
唾液には酸を中和し、溶け出したミネラルを歯に戻す働きがあります。
これを再石灰化といいます🦷
脱灰と再石灰化のバランスが保たれている間は、虫歯になりにくい状態です。
しかし、ダラダラと食べ続けると口の中がずっと酸性のまま。歯が溶ける時間が長くなり、虫歯のリスクが高まります。
虫歯予防のためにも、美味しいお菓子やジュースは時間を決めて楽しみ、食後は早めの歯みがきを心がけましょう✨
そして毎日のケアにぜひ取り入れていただきたいのが「フッ素」です。フッ素には歯を強くし、初期のむし歯を修復する働きがあります。フッ素入り歯みがき剤を使うだけでも効果的ですよ🪥
楽しい時期こそ、お口の健康も大切に✨
気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。
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2025年12月21日
こんばんは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科医師の倉田です！
みなさんは冷たい飲み物を飲んで歯が染みたことはありますか？
それ、実は虫歯じゃないかもしれないんです！知覚過敏って聞いたことありますか？
これはなんで起こるかっていうと、歯茎が下がったり歯軋りで歯が欠けたりすり減ったりすることで神経が外界の刺激を感じ取りやすくなって起こるのです！
これは歯医者でもちろん症状改善できるので、気になる方はぜひ一度いらしてみてください！
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2025年12月20日
こんばんは！千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニックアシスタント渡邉です。
とても寒い日が続いてますね！みなさん体調管理には気をつけてくださいね！
さて、年末年始は歯科医院が休診になることも多く、被せ物が取れてしまうとすぐに対応できない場合があります。そのため、普段以上に注意して過ごすことが大切です。まず、硬い食べ物や粘着性の強い食べ物はできるだけ控えましょう。お餅、キャラメル、ガム、ナッツ類、氷などは被せ物に強い負担がかかり、外れる原因になりやすい食品です。食事の際は片側だけで噛まず、左右バランスよく噛むことも心がけてください。
また、歯ぎしりや食いしばりの癖がある方は、無意識のうちに被せ物へ強い力をかけてしまいます。就寝時はリラックスを意識し、マウスピースを使用している方は忘れずに装着しましょう。さらに、爪を噛む、歯で袋を開けるなど、歯を道具代わりに使う行為は避けることが重要です。
日々のセルフケアも欠かせません。被せ物の周囲は汚れが溜まりやすいため、歯ブラシだけでなくフロスや歯間ブラシを使い、丁寧に清掃しましょう。年末年始を安心して過ごすためにも、被せ物に負担をかけない生活を意識しましょう！
それではスマイルでお待ちしております♪
《スマイルデンタルクリニック》
お気軽にお電話ください♪
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2025年12月20日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック受付の吉田です。
もうすぐクリスマスですね！冬といえば当院では冬季限定で発売しているリカルチョコがあります！
お店で売っているチョコとは違い歯科医院で買えることができるチョコです！
おすすめポイントは砂糖不使用、甘味料キシリトールが100%使用のところです！
お子さんが歯磨き頑張った後のご褒美にも砂糖不使用のため気兼ねなく食べれます！
また大人の方にもリピーターの方がいるほど美味しいのと歯の形をした珍しいチョコなので手土産にもおすすめです
リカルチョコ食べたことがない方一度食べてみてください😋
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2025年12月12日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の石塚です。
12月に入り、日中は暖かい日でも朝晩はとても寒くなりましたね。
体調管理が重要な季節ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか。
この時期は忘年会に出る機会も多いと思います。また、Xmas、お正月、新年会…など。
美味しいものを食べることも多く楽しい季節ですね！
その分、お口の中はホームケアが疎かになりがちです。
いつまでも自分の歯で美味しく食事をとることはとても大事なことだと思います！
虫歯予防の1つとして、夜寝る前のフッ素の利用をオススメしております🦷
【主なフッ素の効果】
・再石灰化の促進
歯から溶け出したカルシウムやリンの再沈着を促進します。
・歯質強化
歯の質を強くして、酸に溶けにくい歯にします。
・細菌の酸産生抑制
歯ブラシで落としきれなかったプラーク（歯垢）中に潜んでいるむし歯原因菌の働きを弱め、酸が作られるのを抑えます。
当医院では、洗口液、ジェル、泡のフッ素を取り扱っております。
是非、毎日のホームケアに追加してみてください。
当医院のホームページはこちら♪
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2025年12月10日
こんばんは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック・アシスタントの成澤です🤗
２０２５年、今年を振り返りましょう
今年の４月後半くらいに五十肩を自覚してから自身の健康と向き合い過ごしました。
アシスタントという役割は診療時間中はほとんど立ち仕事です。そしてよく動きます。それでいて五十肩の痛みはとても辛く憂鬱でした。
思い立ち８月からピラティスで全身を解すトレーニングを始めたところ、すっかり五十肩は解消されてとても気持ちよく毎日を過ごしています。
専門のトレーナーさんの指導を受けることが肝だと実感しました！
ここでわたしがお伝えしたい事は、口腔内の健康はプロがいるスマイルデンタルクリニックへ頼って頂きたい！ということです🤗✨
虫歯で痛くなる前に！歯周病で歯が抜けてしまう前に！
自分の口の中かどんな状態なのか？まずは検査をしてよーく知ることから始めていきましょう！！
今年は１２月２７日の午前中までが診療最終日です。
検査のご予約をお待ちしております
ホームページをご覧いただきお電話でお問い合わせをお願いします🤗
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2025年12月9日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック管理栄養士・アシスタントの山田です。
本格的に冬がやってきましたね！朝晩冷え込むので暖かくしてお過ごしください。
さて皆様、タンパク質ってどのくらい摂るべきか、ご存知ですか？
食材で考えると、1食で片手の手のひらの大きさ、厚さは1センチくらいを目安にすると良いとされています。お肉であれお魚であれ基準は変わりません。
卵などでは手のひら半分くらいになってしまうので、追加で豆腐や納豆など付けてしても良いと思います。
1回の食事での吸収量には限りがありますので、朝食べない分を夜に…としても、吸収されない分は排泄されてしまうのでもったいないです！
朝も手軽なプロテインなどを活用して3食しっかりプロテインを摂りましょう！
体を作るための大切な栄養素なので、毎日欠かさず忘れずに！
当院のHPはこちらです↓
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当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私達にお話ししていただけたらと思います。
ご興味がある方は下記からお問い合わせください。
治療費は料金表をご参照ください。
医療法人 統鶴会
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