2025年07月10日
タイトル 歯痛
こんにちは。
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科医師の武元です。
7月に入って大分暑くなり、冷たいものが食べたくなる季節がやってきました。いかがお過ごしでしょうか。
少し先になりますが、7月25日は「知覚過敏」の日だそうです。7月25日は「な（7）つ（2）ご（5）おり」と読む語呂合わせから「かき氷の日」になり、“冷たい物に歯の痛みを感じたら知覚過敏対策を！”との想いで決まったようです。
歯の痛みがおこる原因・・・
これは上述した知覚過敏、虫歯、歯周病、歯ぎしり、咬みあわせetc
と多岐に渡ります。
このような症状、ありませんでしょうか。
お気軽に御相談下さい。
当院ホームページはこちら↓
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2025年07月10日
こんにちは、スマイルデンタルクリニック歯科衛生士の矢野です。
ホワイトニングを行ったので結果をお見せします。
明らかに白くなっていて大満足✨
嬉しくてみんなにも自慢しました✌️
自信をもってお勧めできます。
いまなら20%オフのキャンペーン中ですのでこの機会をお見逃しなく！
当院のホームページはこちら↓
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2025年07月8日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック管理栄養士・アシスタントの山田です。
あっという間に梅雨が明けて夏が来ましたね！
毎日蒸し暑くて、汗が止まりません笑、夜が少し涼しいのがまだ救いですね。
先日、母が膝の痛みで病院に行ったのですが、どうやら骨粗鬆症になりかけだったらしく、膝の関節近くの骨が脆くなってしまい、細かく骨折しているような状態とのこと…予防のためにと骨粗鬆症の薬も飲み始め、カルシウムをしっかり摂るようにと病院の先生に言われて帰ってきました。
ひとまず普段の食習慣を確認したのですが、我が家の食事はカルシウムが少ないことがわかりました。
改めて確認してみて、学生時代の給食実習の際に、献立を立てたものの、栄養成分のカルシウムが規定値に足りず、食材を変えたり足したり…苦労したのを思い出しました笑
カルシウムは積極的に摂ろうと思わないと、日常的には足りていないことが多いのです。牛乳をたくさん飲んだら良いかと言われればそうでもなく、牛乳からのカルシウム吸収量は飲んだ量に対してだいぶ少ないため、効率的に摂取することが大切です。
カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDをカルシウムと一緒に食べることで、より効率的にカルシウムを吸収することができます。ビタミンDは魚類やきのこ、卵に含まれています。キノコの入ったミルクスープや、サバ缶と椎茸のお味噌汁などがおすすめです。
さらに、ビタミンDは油に溶け出す特徴があるため、具材を油で炒めてから、その炒めた油ごと食べることでより吸収されやすくなります。
また、カルシウムに特化したウエハースなどのお菓子や、パウダーで摂取するのも良いと思います。こういったものは1日の摂取量が記載されてますのでしっかり守って摂りましょう。摂り過ぎてしまうと高カルシウム血症になってしまうので注意が必要です。
色々と話をした後、現在母はせっせとウエハースをおやつに食べつつ、カルシウムの摂取に励んでいます…
当院には管理栄養士が在籍しております。お食事のこと、お身体のことでお困りごとがあればいつでもご相談ください。
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2025年07月5日
こんにちは、スマイルデンタルクリニック歯科衛生士の竹内です
7月に入ったばかりですが、毎日暑い日が続いています
皆さん、体調はいかがでしょうか？
今回は熱中症と脱水症状がどのようにお口に関係するのかお話しします
熱中症や脱水症状になると唾液が減少します
唾液の減少は口腔内の自浄作用を低下させ、細菌が繁殖しやすくなります
それによりむし歯や歯周病のリスクを高めます
また、熱中症や脱水症状により食欲が低下すると、
カルシウムやビタミンDなどの歯の形成に必要な栄養素が不足し、歯の強度が低下、むし歯や歯折のリスクが高まります
熱中症や脱水症状にならないために、こまめに水分を摂ることが重要です。
特に暑い日は、1時間に1回は水分補給を心がけましょう。
水や麦茶、ノンシュガーのスポーツドリンクが適しています
また バランスの良い食事を摂ることも重要です
特に、カルシウムやビタミンD、ビタミンCなどの栄養素を含む食品を意識して摂りましょう
水分が豊富な果物や野菜を積極的に摂ることで、体内の水分補給してくれます
暑さの本番はこれからです
体だけでなく、お口の健康にも気をつけてください
2025年06月30日
こんにちは！
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科助手の吉岡です！
梅雨のジメジメと夏のような気温で、体調を崩しやすい時期ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。
当院では今月から7月15日(火)までホワイトニングのキャンペーンを行っております！
ホームホワイトニング商品が通常価格より20％引きになっておりますので、以前からホワイトニングに興味がある方などこれを機にホワイトニングしてみませんか？？
興味がある方はぜひスタッフまでお問い合わせ下さい！
当院のホームページはこちら↓
2025年06月30日
こんにちは！
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック
アシスタントの兵動です。
最近は梅雨どこいったのかな……？と言わんばかりの天気の良さが続いているので、熱中症などにはくれぐれもお気を付けください。
さて、先々月から7月28日(月)に行われる夏祭りの話をさせて頂いておりますが、
今年度は、①9:00 ~ 10:00／②9:45 ~ 10:45／③10:30 ~ 11:30／④11:15 ~ 12:15／⑤13:30 ~ 14:30／⑥14:15 ~ 15:15 のそれぞれ1時間、6部制となっており、完全予約制での受付となっておりました。そしてこの度、満員御礼のため、予約を締め切らせて頂きました🙇🏻♀️
皆様たくさんのご予約ありがとうございました。
当日お越しになる方は、気を付けていらっしゃってくださいね🌻🍉
治療の相談・クリーニングなどお気軽にご連絡下さい🦷
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2025年06月30日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の岡です。
九州や西日本はもう梅雨明けしてしまいましたね💦
関東も間もなくとの事。雨がほとんど降らずに終わりますね。今でも毎日暑すぎますがこれからもっと暑くなると思うと今年も乗り越えられるかなと毎年思ってしまいます😭
さて、そんな暑さを吹き飛ばすように先月推し活をしてきました♡
久々に一日2公演参戦してきました🔥
やっぱりLiveは最高⤴︎⤴︎Live前の友達との時間も最高！！間近で推しを見れて荒んだココロが潤って素敵な時間を過ごせました✨
夏は色んなアーティストのLiveが沢山ありますよね！
皆さんも推しは推せる時に推しておきましょう💪(笑)いついなくなるか分かりませんから…
楽しい想い出を糧に来月も暑さに負けず皆様のお口の健康を守れるよう精進いたします！
当院のホームページはコチラ💡
2025年06月29日
こんばんは。千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の前田です。
6月だと言うのにとても暑いですね。皆さん熱中症に気をつけてお過ごし下さい。
今度友達と旅行に行きます✈️行き先はもう決まっているので、持ち物や旅行中やりたい事などを話してきました！沢山話して沢山笑って良いリフレッシュができました！今からワクワクです☺️
当院のホームページはこちら
2025年06月29日
船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック 、歯科衛生士の小澤です。
最近はもう夏の暑さですね🌞
みなさん「夏バテ」してないですか？
「夏バテ」は、
「夏」に「疲れ果てる」を語源とした「ばてる」を組み合わせた言葉だそう。
症状としては、
全身の疲労感・倦怠感・食欲不振・熱など。
この夏バテ、口腔内にも影響があるんです！
⚫︎唾液の減少
体力が減少したり、汗をかき体内の水分が不足することによりおこる。
唾液には自浄作用や抗菌作用があるため、減少すると口腔内の細菌が増殖。
口臭や虫歯、歯周病のリスクを高める。
⚫︎免疫力低下
口内炎や歯周病が悪化しやすくなる。
⚫︎食生活の変化
甘いものや冷たいものを摂取する機会が増えると、糖分が口腔内に長時間溜まりやすくなり、虫歯リスクが高まる。
などなど、さまざまな症状が出やすくなります。
口腔内環境のために丁寧な歯磨き時間を作ることはもちろん大事ですが、まずは水分補給・バランスの取れた食事・休息など自分の身体をケアすることにも気をつけていきましょう✨
歯科医院での定期健診もおすすめです🪥
🗣️スマイルデンタルクリニック のホームページはこちら
http://www.smile-dental-clinic.com
2025年06月26日
こんにちは。
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニックの歯科医師の宮野です。
当院では最近あのピンクの粘土みたいな
「例のあれ」
で型取りをする機会が減ってきています。
もうご体験された方は多くなってきたかとおもいますが、口腔内スキャナーといって、お口の中の写真を撮影して型取りと同じ事をするケースが多くなっています。
「例のあれ」よりも気持ち悪くなく、出来上がる詰め物や被せ物の精度もよくなっております。
しかし当院では入れ歯治療においての型取りでは「例のあれ」をまだ使っています。
今回私が勉強会で学んで来た内容は
「例のあれ」を使わずに入れ歯を作る治療法です。
この治療法を導入できたら嘔吐反射が強い方を始め、皆さんが治療が楽になるんじゃないかなと思い学んでまいりました。
実際デジタルの良さも多くありますが
痒い所に手が届くアナログの良さ
ってのもデジタルの進歩のおかげで身に染みて学べた勉強会でした。
今後も少しでもいい治療、いい医療をご提供出来るように日々精進して参ります。
何か気になる事がございましたら
お気軽にお声掛けください！
当院のHPはこちら
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当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私達にお話ししていただけたらと思います。
ご興味がある方は下記からお問い合わせください。
治療費は料金表をご参照ください。
医療法人 統鶴会
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