未分類

8月

2025年08月27日

こんにちは。
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック、アシスタントの渕上です。

連日猛暑が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
暑さにより食欲が低下する影響で栄養バランスが乱れやすくなります。
また、夜更かしにより睡眠不足になるなど、生活リズムも崩れがちなのでなるべく早寝早起きやバランスの良い食事を心掛けてみて下さい。
免役力が低下すると虫歯のリスクも高くなるので気をつけてください。

以下、スマイルデンタルクリニックのhpです。

https://www.smile-dental-clinic.com/

秋に向けて🍁

2025年08月26日

こんばんは。船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック 、歯科衛生士の小澤です。

もうすぐ8月が終わりますね🌻
9月は夏の疲れが出やすく、気温差の大きい日が続く季節。
体調を崩しやすいこの時期は、実はお口の中にも影響が出やすくなるタイミングです🫠
体調を崩すと免疫力が低下し、歯ぐきが腫れたり、口内炎ができやすくなったりすることがあります。

なんとなく歯がうずく、歯肉がムズムズする…そんな違和感をそのままにしておくと、虫歯や歯周病が進行してしまうことも🫢

9月は、夏のダメージをリセットし、秋を元気に迎えるための大切な準備期間。
食欲の秋、楽しみですね🍠✨

体のケアはもちろん、お口の健康チェックもおすすめです。
少しでも気になる症状があれば、早めの受診をおすすめします🦷🪥

🗣️スマイルデンタルクリニック のホームページはこちら
http://www.smile-dental-clinic.com

虫歯について

2025年08月21日

こんにちは！
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科医師の嶽本です。

今日は虫歯の話をします。
皆さんは虫歯になったことありますか？
虫歯って一度なると何回もなることが多いですよね。
その虫歯菌を減らすことはできないのかなと思う人もいらっしゃるのではないでしょうか。

その虫歯菌を減らす方法があります。
それはキシリトールガムです。
キシリトールに入っている成分の中に虫歯菌を減らす効果があると論文にかかれています。
1日1〜2粒噛む習慣ができると虫歯もなりにくくなるので、ぜひお近くの歯医者さんで一度見てもらってください。

当医院のホームページはこちら
http://www.smile-dental-clinic.com/
https://www.smile-dental-clinic.com/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=gbp

ついつい

2025年08月20日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニックアシスタント渡邉です。

お盆休皆さんはどんな事をして過ごしましたか。

お出掛けされた方たくさんいるかと思いますが、この暑さのお出掛けで
かかせないのが、水分補給ですよね！！

皆さんは何を飲んでいますか？
私は歯が着色するのをちょっと気にして、せめてコーラや炭酸系だけは飲まないように何となく気をつけていたのですが、暑さにやられてつい飲んでしまいました。

久しぶりだとこんなに美味しかったけ？！っと思い、つい3日後にまたコーラを飲んでしまいました。
歯の白さや歯並びは人に与える印象がほんとに変わるので、食べ物は栄養が偏るといけないので、気にせず食べ
ますが飲み物だけはまたこれからも気をつけようと思います😅

それではスマイルでお待ちしております♪
《スマイルデンタルクリニック》
お気軽にお電話ください♪
http://www.smile-dental-clinic.com/

アロハ🌺

2025年08月20日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック受付の吉田です。

先月長いお休みをいただいて人生初の海外旅行に行ってきました✈️行き先はハワイです！

早朝からダイヤモンドヘッドに登ったり、パラセーリングをしたり海に入ったり、ゆったり時間を過ごすことができました！
英語はまったく話せないんですが現地の人も優しくなんとかフィーリングでいけました👍

ハワイで食べたアサイーにハマり滞在中に5箇所のアサイー店にも行きました！食べ物も全て美味しかったので大満足でした！
初海外旅行がハワイでよかったです！

次は韓国旅行に行ってみたいと思います！

夏休み期間で間食とかもしてしまいなかなか歯磨きの時間を取れなかったりするかと思いますがうがいをしたりできることをするだけでもいいと思います！
夜はしっかりフロスを使ったり歯磨きの時間をしっかり取るようにすることが大切だと思うので心がけてみてください✨

スマイルデンタルクリニックhpはこちら↓
http://www.smile-dental-clinic.com/

マウスピース

2025年08月17日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科医師の倉田です。

今日はマウスピースの話を少しだけ。
夜間の食いしばりの力ってお昼の噛む力の数倍って知ってましたか？なんでも睡眠中は過度な噛み締めを抑制する反射機構がセーブされてないせいで強い負荷を無意識にかけてしまうのです。
じゃあ食いしばりの何が良くないのかっていうと勿論、朝起きた時に顎が疲れやすい、だとか歯がすり減っちゃう、とかいうのもありますが、その他にも虫歯や歯周病、知覚過敏になりやすくなったり、歯が割れちゃったりなど皆さんが思っている以上に大きな事態を引き起こす可能性をはらんでいるんです。

寝ている間の歯軋りなんて自分でしてるのかどうかなんて判別できないところだと思うので、少しでも気になった人はお近くの歯医者さんで一度診てもらうのも良いかもしれませんね！

当医院のホームページはこちら
http://www.smile-dental-clinic.com/

健康

2025年08月12日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の石塚です。

毎日暑い日が続いていますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか。
あまりの暑さが続き、それにより免疫力が落ち体調を崩しやすくなっているとニュースでみました。
充分な休養と、栄養を摂り、適度な運動が大切で、引き続き手洗いうがいの徹底だそうです。
私は今までの人生、基本的には健康に自信がありましたが、もうそんなことは言っていられないなと痛感しております。

体の健康の第一歩として、お口の健康とも言われています。
ぜひ定期健診でクリーニングと共にお口のチェックをオススメします！

現在、南口の成人歯科では夏休みをいただいております。１６日(土)から通常通り診療いたします。
当医院のホームページはこちら♪　
http://www.smile-dental-clinic.com/

お盆休み

2025年08月10日

こんばんは🤗千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック・アシスタントの成澤です。

総合歯科・南口本院は本日8月10日(日)から15日(金)まで夏季休診となります。
夏休みのスタートは少し強めの雨降りでした。今後まだ猛暑日が続くのでできるだけ避暑を意識して過ごすことにします🤗
先日から体力づくりをコツコツと始めています。「ピラティス」です！自分の身体の変化を楽しみます！

お口の悩み事はぜひ当院へお問い合わせください！
ホームページをご覧いただき専用メールまたはお電話でのご連絡をお待ちしております。
https://www.smile-dental-clinic.com/

過剰歯

2025年08月10日

こんにちは。
東船橋スマイルデンタルクリニック歯科医師武元です。

8月になりました。
暦の上では「立秋」を迎えましたが依然暑い日が続きます。いかがお過ごしでしょうか。

今回は過剰歯についてお話します。
通常の歯に対して、余分な歯が存在している状態のことです。
一般的には歯科医院でレントゲンを撮影した際に指摘されることが多く、埋まっていたり生えていることもあります。

「過剰歯は抜歯が必要なのか」という疑問が生じます。

答えは、絶対に抜歯しないといけないものではありません。

では過剰歯の抜歯が必要な場合は、どんな時なのでしょうか。次の場合は検討する必要があります。

①前歯の永久歯が出てこない（特に上顎が多い）
②前歯がすきっ歯になっている
➂永久歯の根っこを溶かしてしまう
④過剰歯の周辺に嚢胞（のうほう）を形成してしまう
⑤逆性（通常とは逆向き）で、鼻の空洞付近に存在している

などが挙げられます。

歯並びは、いかがでしょうか。
何か困り事がありましたら、当院へ御相談下さい。

当院ホームページはこちら↓
https://www.smile-dental-clinic.com/

日本の健康寿命について

2025年08月10日

こんばんは
千葉船橋市東船橋スマイルデンタルクリニックのTC兼歯科助手の青野です。

暑いですが、夕方になる<aひぐらしの鳴き声が聞こえて風も少し涼しく吹いてくれます。
まだまだ暑い日は続くけれど、なんとなく夏の終わりが近づいているような風情を感じます。

さて、今日は少し耳の痛い話をさせてください。
皆さん平均寿命と死亡最頻値の違いはご存知ですか？
平均寿命には生まれてすぐ亡くなってしまった人も含まれるために実は小さい数値になってしまうのです。
それに比べて、死亡最頻値は1番死亡するのが多い年齢のことです。
男性の平均寿命は81.09歳、女性は87.14歳ですが、死亡最頻値は男性88歳、女性93歳というデータがあります。

つまり私たちが考えるよりはるかに日本人は長命であるということです。

しかし、それに反して2024年の日本の健康寿命は、男性が72.57歳、女性が75.45歳です。

…どういうことかお分かりになりますか？

そうです、15年以上寝たきりが続く…ということなんです。患者様とお話しするなかでも、このことを意外と知らない人が多い💦

最近では口腔内を健康に維持することで、健康寿命の延伸に繋がるという研究データがたくさん出てきています。

痛くなってから…とか、症状が出てから…ではなく、積極的な歯科への通院と予防で一緒に健康を守っていきましょう！！

↓定期健診のご予約はこちらへ↓

href=”https://www.smile-dental-clinic.com/” title=”https://www.smile-dental-clinic.com/”>