歯ヂカラ探求月間
2025年09月7日
こんにちは、スマイルデンタルクリニック歯科衛生士の竹内です
まだまだ暑い日が続いています
9月は「歯ヂカラ探究月間」なのをご存知でしょうか？
夏の疲れが体に表れやすく、食生活や生活リズムが乱れがちで、歯ヂカラ（歯の体力）に影響が出やすくなります
そこで、歯が本来持っている力を見直し強化するなどの探究時期にしようと提案されたものだそうです
歯ヂカラとは虫歯になりにくいだけでなく、食べれる、噛める、話せるなど歯が本来持っている力を表します
まずはバランスの良い食事とよく噛む事
唾液が出て虫歯や歯周病の予防、そして消化も助けます
そして定期的に歯科医院でチェックも必要です
虫歯や歯周病を進行させず予防が重要です
この機会に自分の歯やお口の健康に目を向けてみてください
定期検診のご予約も、お気軽にお問い合わせください。
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