ハロウィン🎃
2025年10月31日
こんばんは！
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック、歯科衛生士の和田です。
今日はハロウィンですね🎃
特に何もしませんが笑、お昼休みにスタッフと、シュガーシャックさんにハロウィンケーキを買いに行きました〜！！とても可愛くて、美味しそうなケーキばかりで、たくさん買ってしまいました、、買い過ぎました💞美味しく頂きます🍰
さて、最近は秋も深まり寒くなってきましたね🥶
と同時に、私は顎がダル重くなりました。。同じ様な方、いらっしゃいませんか？
寒さで身体がこわばるのと同様に、顎にも寒さで、かみしめる力が入りやすいのです🦷❄️
顎がだるいだけではなく、痛くてお口が開きづらくなったり、歯がだめになってしまっては大変です。
更には、かみしめから頭痛や肩こりにまで影響をし、日常生活に支障が出ることもあります。
ふと気が付いた時に、力を緩めることが大切になります☝️ちなみに人間は何もしていない時は、歯と歯はくっつかず、少し隙間が空いているのが通常です🦷
これから寒さが厳しくなりますが、力を意識して抜けると、身体への負担が軽くなるかもしれませんね☺️
歯や顎への負担から守ってくれるマウスピースも必要になることもあります。
当医院でも、作成出来ますです！ぜひ気軽にご相談ください♪
