虫歯対策

2025年11月19日

こんばんは！千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニックアシスタント渡邉です。

どんどん寒くなっていきますね！街中も徐々にクリスマスな感じに変わってきてワクワクしますね！
さて、みなさん食後の歯ブラシはすぐしますかそれともできる時にしますか？
食後すぐの歯ブラシはあまり良くないっと囁かれている事もあったようなのですが、それは酸蝕症の方の場合と言われております！
酸蝕症は、酸性の飲食物をよく取られる方や、胃食道逆流症など様ざまな要因から起こります！
なので、普段その様な様子が無ければ、食後すぐの歯ブラシは問題ないと言われており、虫歯対策としては、食後は早めに歯を磨いて、食べかすや汚れを除去することが大切と言われてます！
とは言え、食べ終わった後はのんびりしたり、眠たくなって動きたくなくなるかと思うので、ふと思い出した時や、できる時は心掛けて虫歯対策に取り組んでいけたらいいなっと思います！

それではスマイルでお待ちしております♪
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