体育の日
2018年10月8日
おはようございます( ´∀`)
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック・アシスタントの成澤です。
１０月の祝日、「体育の日」は皆さんどんな風に過ごしますか？
もともとは１０月１０日が「体育の日」で、2000年（平成１２年）から１０月の第２月曜日に制定、「スポーツに親しみ健康な心身をつちかう」ことを趣旨とされています( ´∀`)
各地の体育の日イベントを調べてみると、老若男女が楽しめる催しものがたくさんありました！
私は参加しないのですが(笑)
とはいっても、自宅で簡単にできるような運動・筋トレをピックアップして今日１日ムリなく体を動かして過ごすことにします！！
スマイルデンタルクリニックはカレンダーどおり休日をいただいております。ありがとうございます。
連休最終日、皆さんも楽しく健やかにお過ごしくださいませ♪♪♪
