夏がくる~~~

特選落語会

2023年07月10日

こんばんは！千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニックの歯科助手兼TCの青野です。

なかなか梅雨明けしないですね！クーラーの効いた部屋から外に出ると蒸し蒸しした空気に心が折れそうになる毎日です。皆さん、くれぐれも体調を崩さないように気をつけてくださいね！

さて、そんな中で頑張って外出してきました！
特選落語会！コロナ前はよく好きな噺家さんのチケットを購入して公演を観に行っていたのですが、久々に大きな会場に観に行くことができました〜✨
柳家喬太郎さんの新作落語はいつ観ても聴いても秀逸できた！
コロナが５類になった今年は落語を観に行く機会がもっと増やせたらよいな…

〈スマイルデンタルクリニックのHPはこちら〉
https://www.smile-dental-clinic.com/

窓そうじ

2023年07月10日

みなさん、こんにちは！
スマイルデンタルクリニック受付の山下です。

梅雨あけたかな？🐸
ジメ～っとした湿度はありますけど、
しばらく天気がよさそうですね⛅

ということで、雨と砂ぼこりで汚かった窓そうじをしました！
ずっと汚い窓だったので
カーテンをあけてお外を見ることが嫌いでした💦
景色も悪いし、テンションもあがらないし💦

高圧洗浄機をレンタルして行いました！

セッティングに手こずりましたが、
始まっちゃえばすごい気持ちよくて楽しかったです✨

みるみるうちに
土の茶色い色が流れてきて
網戸もレールも本来の美しさになりました✴️

とにかく、楽しい。
無心でやりました。

水も多少かぶりましたので、
掃除するなら暑いこの季節がよさそうです！

終わる頃には壁も窓も
すーっごくきれいになり、
お外見ることが楽しみになりました✨

高圧洗浄機、おすすめです！

ただ、行う際には
マンションやアパートの方は
下の階やお隣の住人さんへ配慮が必要になりますので、
雨が降っている日がいいですよ！
（洗濯物など濡らしてしまう可能性があるので）
あと使う水の量がえげつないです。
水道代がこわいです。

今回はお声かけをしてから
晴れの日にお掃除しました☀️

次そうじをするなら、水の量を考慮して
一年後の梅雨明けにまたやろうと思います😂
それまではこまめに掃除できるところはきれいにして
現状維持を目指します！

↑Before

↑After

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７・１０（納豆）の日

2023年07月10日

こんにちは:-)千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック・アシスタントの成澤です！

今日は７月１０日、語呂合わせで納豆の日ですね！！
すでに３０度を超える夏日を過ごしていますが夏バテ防止の食事に納豆を取り入れています(•ө•)♡
食欲が落ちているときはネバネバお蕎麦が食べやすいです。
オクラ、長芋、モロヘイヤ、納豆を混ぜて美味しくいただきます。

♫今月７月２４日月曜はスマイル夏祭りです♫
テーマは「握る力、噛む力」です。時間制なので事前に予約を承ります！ご興味があれば是非夏休み中のご家族連れでお越しになってみてください♫お電話または来院時にお問い合わせくださいm(_ _)m
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中華街

2023年07月9日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の滝口です。

みなさん暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか！
私は先日中華街へドライブがてらに行ってきました！美味しい小籠包や肉まんを食べたのですが、やっぱり小籠包は食べるのが難しいですね😓私が下手なだけなのでしょうか笑どうしても汁が飛び出してしまいます……修行が必要ですね笑笑

中華街だけでなくみなとみらいの風景を楽しみながら楽しい週末を過ごすことができました❤️皆さんも、最近は気温が高くジメジメするとは思いますが、熱中症には気をつけながら夏を過ごしてください☀️水分補給忘れずに！

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トマト🍅

2023年07月8日

こんにちは、スマイルデンタルクリニック歯科衛生士兼トリートメントコーディネーターの竹内です

毎日暑い日が続いています
そろそろ梅雨が明けるのですかね？
皆様、体調はいかがでしょうか？

先日、知人の方にトマトを安く譲っていただきました。

トマトは水分を多く含むので体を冷やしやすいです。
また「カリウム」が多く含まれていて、この「カリウム」によって利尿作用が働き体内の熱も放出され、体を冷やすことになるそうです。

またトマトの赤い色は「リコピン」という成分によるもので、サビつきから身体を守る抗酸化作用が強く夏バテや紫外線から身体を守ってくれるそうです。

なんて素晴らしい野菜なんでしょう
夏にピッタリですね

ただ多すぎて、毎日食べても減らない…
上手に料理に取り入れていきます！

スマイルデンタルクリニック本院は8月11日から16日までお休みをいただいております。
夏イベントや帰省の前にクリーニングをおすすめします

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レッサーパンダの風太くん

2023年07月7日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック管理栄養士・アシスタントの山田です。

むわっとした暑さが続いてますね…日中のお出かけは熱中症にご注意を………

突然ですが、皆さんレッサーパンダの風太くんはご存知でしょうか。千葉市動物公園にいる二本足で立ち上がることで有名な風太くんです！

たまたまテレビ番組で見かけたのですが、なんと今年の7/5で風太くんは20歳になるらしく、人間の年齢で考えると80歳を超えているそうです！

風太くんは絶滅危惧種に登録されているレッサーパンダの繁殖に大きく貢献して、各地の動物園に子孫がたくさんいるそうです。70頭超えてるとか…

小学生の頃に遠足で見に行った風太くんが、気づいたら玄孫までいるおじいちゃんになっていて、とっても驚きました！

風太くんが元気なうちにもう一度会いに行こうかなと思います！

当院のHPはこちらです↓

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7月に突入！！

2023年06月30日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の岡です。
雨だったり暑かったりで天気が不安定な日が続いていますね！
体調には充分お気をつけてお過ごし下さい！
今年の夏はディズニーの夏イベントにぜひ行ってみたいなと思っています✨
☆お知らせ☆
イベントといえば！！今年の夏もスマイルでは夏祭りを開催致します。
南口本院では昨年に引き続き口腔機能の検査をメインとしたお口と身体の機能に関わるイベントを開催致します。
予約制となっておりますので早い者勝ちです‼️お越し下さった方には素敵なプレゼントもご用意しております！
ご興味のある方はお気軽に当院スタッフにお声掛けください！

当院のホームページはコチラ
http://www.smile-dental-clinic.com/

スポーツドリンク🥤

2023年06月30日

こんばんは。
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック、歯科衛生士の小澤です。

明日から7月ですね。
ここ2年くらい夏バテを経験してるのですが、今年は早くもバテ始めを感じてます。
まだ夏じゃないのに、、🫠

水分不足自覚ありのため、不調を感じる時は飲みやすいスポーツドリンク頼み。
ただ、飲みやすく美味しいかわりに糖質が多い！
だいたい500mlのペットボトルに対してスティックシュガー10本分。
数字にすると多く感じますね。
糖質が多い➕酸性度も高い🟰虫歯リスクが高い😱
スポーツドリンクを飲み続けた後のお口をそのまま放置していると、口の中が酸性になるため歯の脱灰が進み虫歯が出来やすくなります。
でも、飲まないわけにはいかない！笑
なのでなるべく酸にさらされる時間を少なくするために、スポーツドリンクを飲んだあとはお水やお茶を飲んだり、口をゆすいだりするのがオススメです。ぜひやってみて下さい。

《夏祭りについて》
今年も7/24(月)に夏祭りを開催します！
・口腔機能の検査👅
・握力の測定💪
・とろみ剤の体験🧑‍🔬
など内容盛りだくさんです。
去年よりパワーアップした内容になるので、お楽しみに！
どなたでも参加可能です。
予約制ですので、ご希望の方はぜひご連絡お待ちしております。

🗣ホームページはこちら
http://www.smile-dental-clinic.com

梅雨の合間に

2023年06月30日

こんにちは。
船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック歯科衛生士の小西です。

ジリジリと日差しが強くなりましたね。
うっかりすると、うなじが日焼けしてしまうので日焼け止めを塗るよう気をつけています。
継続して習慣化するのってなかなか難しいですよね、、

話は変わりまして、
先日、梅雨の合間に香川県に行って来ました！
小豆島と直島を巡りましたが、島いいですねー。

お店が急にお休みでランチ難民になりかけたりはありましたが、小さなハプニングも島ならではな感じで楽しかったです(笑)
船に乗るのが好きなので、船に乗れるというのも離島の好きなところですね😊

きれいな景色とアートに癒されてリフレッシュできました✨