毎日のケア
2025年10月23日
こんにちは！
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科助手の吉岡です！
すっかり秋のような気温になり、過ごしやすい日々が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
皆さん毎日の歯磨き、何となく済ませていませんか？
毎日の歯みがき、実は磨いているようで磨けていないこともあります。強く擦りすぎたり、短時間で終わらせるのはNGです。歯ブラシの角度や力の入れ方を意識することが大切です。
またフロスも使うことで予防効果がぐんとアップします。歯ブラシの届かない歯と歯の間の汚れをしっかり落として、虫歯や歯周病を防ぎましょう。今日から少し意識してケアしてみてください！
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