2025年07月11日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の石塚です。
まだ梅雨明けではないのに既に真夏のような暑さが続いてますが、皆さん熱中症は大丈夫でしょうか。
お口の中の汚れと言うと、歯に残ってしまっているものを連想されると思いますが、皆さん『舌苔』という言葉を聞いたことはありますか？
舌に付いた汚れのことを『舌苔(ぜったい)』と言います。
軽度の場合は無症状ですが、舌苔が堆積してくると、口臭や味覚障害、舌の接触痛などの舌炎の症状が現れます。
また、舌苔には細菌が数多く潜んでいると言われているため、日常的に舌のお掃除も大事になってきます！
スマイルデンタルクリニックでは、舌ブラシを取り扱っておりますので、いつもの歯磨きに舌磨きも加えてみてはいかがでしょうか？
当医院のホームページはこちら♪
http://www.smile-dental-clinic.com/
2025年07月10日
こんばんは
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルのトリートメントコーディネーターの青野です。
皆さんは、ご自分の口腔内に値段をつけるとしたらいくらくらいか考えたことはありますか？
実は天然の歯は一本100万円ほどの価値があるといわれています。
永久歯は全部で28本ですので、まったく歯を失わなければ2800万円の価値が皆さんのお口にはあるということになります。
歯ブラシや食事の摂り方、定期健診などを怠って歯を失うたびに資産がどんどん減っていく…と思うと日々の生活を見直さないとと思わされますよね！
また、歯が少なくなれば食べたいものが食べられないだけでなく体への健康被害もでてしまうという研究データもあるんです。
痛みなどの症状が出てからの歯科受診は、歯を失う時期が早まってしまいます。
痛みなどの症状が出る前に、定期的にメンテナンスをうけていただいて、お金では決して取り戻すことのできない健康を一緒に維持していきましょう！
2025年07月10日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の滝口です。
皆様いかがお過ごしでしょうか！毎日毎日突き刺すような暑さで夏バテ気味です💦
そんな夏バテの中、先日大阪万博へ行ってまいりました！
会場内は思っていた以上に広かったのと、なんといっても大屋根リングが圧巻でしたね🙇流石に一周する体力はありませんでしたが半周くらいはできたかな？
パビリオンの一つで、空飛ぶ車に乗れました🚗飛行はできませんでしたがなかなか貴重な体験ができたと思います！想像以上に大きく中は”車”と言うにはちょっと狭めなかんじでした！一生に一度の日本での万博暑かったですがとてもたくさんの感情をもらった気がします！
暑い日が続きますが水分補給、紫外線対策等出来ることはして夏を乗り切りましょう！
そしてただいま当院では、期間限定でホワイトニングのキャンペーンを行なっております！来週15日までですので、気になっている方はお早めにご連絡下さい♪
当院ホームページ
http://www.smile-dental-clinic.com/
2025年07月10日
タイトル 歯痛
こんにちは。
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科医師の武元です。
7月に入って大分暑くなり、冷たいものが食べたくなる季節がやってきました。いかがお過ごしでしょうか。
少し先になりますが、7月25日は「知覚過敏」の日だそうです。7月25日は「な（7）つ（2）ご（5）おり」と読む語呂合わせから「かき氷の日」になり、“冷たい物に歯の痛みを感じたら知覚過敏対策を！”との想いで決まったようです。
歯の痛みがおこる原因・・・
これは上述した知覚過敏、虫歯、歯周病、歯ぎしり、咬みあわせetc
と多岐に渡ります。
このような症状、ありませんでしょうか。
お気軽に御相談下さい。
当院ホームページはこちら↓
https://www.smile-dental-clinic.com/
2025年07月10日
こんにちは、スマイルデンタルクリニック歯科衛生士の矢野です。
ホワイトニングを行ったので結果をお見せします。
明らかに白くなっていて大満足✨
嬉しくてみんなにも自慢しました✌️
自信をもってお勧めできます。
いまなら20%オフのキャンペーン中ですのでこの機会をお見逃しなく！
当院のホームページはこちら↓
https://www.smile-dental-clinic.com/
2025年07月8日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック管理栄養士・アシスタントの山田です。
あっという間に梅雨が明けて夏が来ましたね！
毎日蒸し暑くて、汗が止まりません笑、夜が少し涼しいのがまだ救いですね。
先日、母が膝の痛みで病院に行ったのですが、どうやら骨粗鬆症になりかけだったらしく、膝の関節近くの骨が脆くなってしまい、細かく骨折しているような状態とのこと…予防のためにと骨粗鬆症の薬も飲み始め、カルシウムをしっかり摂るようにと病院の先生に言われて帰ってきました。
ひとまず普段の食習慣を確認したのですが、我が家の食事はカルシウムが少ないことがわかりました。
改めて確認してみて、学生時代の給食実習の際に、献立を立てたものの、栄養成分のカルシウムが規定値に足りず、食材を変えたり足したり…苦労したのを思い出しました笑
カルシウムは積極的に摂ろうと思わないと、日常的には足りていないことが多いのです。牛乳をたくさん飲んだら良いかと言われればそうでもなく、牛乳からのカルシウム吸収量は飲んだ量に対してだいぶ少ないため、効率的に摂取することが大切です。
カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDをカルシウムと一緒に食べることで、より効率的にカルシウムを吸収することができます。ビタミンDは魚類やきのこ、卵に含まれています。キノコの入ったミルクスープや、サバ缶と椎茸のお味噌汁などがおすすめです。
さらに、ビタミンDは油に溶け出す特徴があるため、具材を油で炒めてから、その炒めた油ごと食べることでより吸収されやすくなります。
また、カルシウムに特化したウエハースなどのお菓子や、パウダーで摂取するのも良いと思います。こういったものは1日の摂取量が記載されてますのでしっかり守って摂りましょう。摂り過ぎてしまうと高カルシウム血症になってしまうので注意が必要です。
色々と話をした後、現在母はせっせとウエハースをおやつに食べつつ、カルシウムの摂取に励んでいます…
当院には管理栄養士が在籍しております。お食事のこと、お身体のことでお困りごとがあればいつでもご相談ください。
当院のHPはこちらです↓
https://www.smile-dental-clinic.com/
2025年07月5日
こんにちは、スマイルデンタルクリニック歯科衛生士の竹内です
7月に入ったばかりですが、毎日暑い日が続いています
皆さん、体調はいかがでしょうか？
今回は熱中症と脱水症状がどのようにお口に関係するのかお話しします
熱中症や脱水症状になると唾液が減少します
唾液の減少は口腔内の自浄作用を低下させ、細菌が繁殖しやすくなります
それによりむし歯や歯周病のリスクを高めます
また、熱中症や脱水症状により食欲が低下すると、
カルシウムやビタミンDなどの歯の形成に必要な栄養素が不足し、歯の強度が低下、むし歯や歯折のリスクが高まります
熱中症や脱水症状にならないために、こまめに水分を摂ることが重要です。
特に暑い日は、1時間に1回は水分補給を心がけましょう。
水や麦茶、ノンシュガーのスポーツドリンクが適しています
また バランスの良い食事を摂ることも重要です
特に、カルシウムやビタミンD、ビタミンCなどの栄養素を含む食品を意識して摂りましょう
水分が豊富な果物や野菜を積極的に摂ることで、体内の水分補給してくれます
暑さの本番はこれからです
体だけでなく、お口の健康にも気をつけてください
2025年06月30日
こんにちは！
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科助手の吉岡です！
梅雨のジメジメと夏のような気温で、体調を崩しやすい時期ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。
当院では今月から7月15日(火)までホワイトニングのキャンペーンを行っております！
ホームホワイトニング商品が通常価格より20％引きになっておりますので、以前からホワイトニングに興味がある方などこれを機にホワイトニングしてみませんか？？
興味がある方はぜひスタッフまでお問い合わせ下さい！
当院のホームページはこちら↓
2025年06月30日
こんにちは！
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック
アシスタントの兵動です。
最近は梅雨どこいったのかな……？と言わんばかりの天気の良さが続いているので、熱中症などにはくれぐれもお気を付けください。
さて、先々月から7月28日(月)に行われる夏祭りの話をさせて頂いておりますが、
今年度は、①9:00 ~ 10:00／②9:45 ~ 10:45／③10:30 ~ 11:30／④11:15 ~ 12:15／⑤13:30 ~ 14:30／⑥14:15 ~ 15:15 のそれぞれ1時間、6部制となっており、完全予約制での受付となっておりました。そしてこの度、満員御礼のため、予約を締め切らせて頂きました🙇🏻♀️
皆様たくさんのご予約ありがとうございました。
当日お越しになる方は、気を付けていらっしゃってくださいね🌻🍉
治療の相談・クリーニングなどお気軽にご連絡下さい🦷
スマイルデンタルクリニックのHPはこちら↓
2025年06月30日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の岡です。
九州や西日本はもう梅雨明けしてしまいましたね💦
関東も間もなくとの事。雨がほとんど降らずに終わりますね。今でも毎日暑すぎますがこれからもっと暑くなると思うと今年も乗り越えられるかなと毎年思ってしまいます😭
さて、そんな暑さを吹き飛ばすように先月推し活をしてきました♡
久々に一日2公演参戦してきました🔥
やっぱりLiveは最高⤴︎⤴︎Live前の友達との時間も最高！！間近で推しを見れて荒んだココロが潤って素敵な時間を過ごせました✨
夏は色んなアーティストのLiveが沢山ありますよね！
皆さんも推しは推せる時に推しておきましょう💪(笑)いついなくなるか分かりませんから…
楽しい想い出を糧に来月も暑さに負けず皆様のお口の健康を守れるよう精進いたします！
当院のホームページはコチラ💡
当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私達にお話ししていただけたらと思います。
ご興味がある方は下記からお問い合わせください。
治療費は料金表をご参照ください。
医療法人 統鶴会
スマイルデンタルクリニック
ご予約・お問い合わせ
0120-45-0648
ご予約・お問い合わせ0120-39-0648
