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フットネイル

2019年07月19日

こんばんは！千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック歯科衛生士の藤田です！7月にもかかわらず、朝はまだ冷え込みますね💦皆さん体調はいかがでしょうか😉？本格的な夏が来る前に体調を整えましょう！先日は祝日がありましたので鹿児島へ帰省しました✈️お友達のサロンでフットネイルをしてきました😍初めてだったのでどんな感じに仕上がるのかすごく楽しみでした♡サンダルを履く機会も増えるので足元を明るくすると気分も上がりますね☺️💕またつぎはどんなデザインにしようかなと考えてるところです😁

【スマイルデンタルクリニックからのお知らせです】
7月22日は毎年恒例のスマイル夏祭りです🏮
スタッフ全員でお待ちしております😍
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梅雨

2019年07月19日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の石塚です。

梅雨真っ只中でなかなかスッキリとした天気にならず、毎日ジメジメしていますね…

私はここ２年ぐらいホットヨガに通っていますが、最近はなかなか行けてなくて、とうとう肩凝りが限界にきてしまい先日久しぶりに行ってきました！
ただでさえ湿気の多い時期にヨガスタジオに入ったら『うわ💦』と思わず呟いてしまうほどの状態になってました！笑
ですが、やはり体を動かすのは気持ちがよく、帰りは体がすーっとした気分で気持ちよかったです!!

ジメジメとした天気に憂鬱になってしまう時期には、気分転換が必要ですね！
ちょうどそんなタイミングで、スマイルデンタルクリニックでは来週7/22(月)に夏祭りを行います！
是非、お子様とご一緒にお越しください！
皆さんと楽しい時間を過ごせるようスタッフ一同お待ちしております!!

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そろそろ太陽が恋しいですね

2019年07月17日

こんばんは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニックアシスタントの渡邉です。
梅雨がなかなか終わらず、太陽がそろそろ恋しくなってきましたね！せっかくのお休みの日も雨ばかりでお家で過ごす事が多くなるかと思うのですが、皆さまはお家でどんな事して過ごされますか！
私はゴロゴロするのが好きなのでゴロゴロしてたのですが、ここ最近お休みの日はずっと雨でゴロゴロしてたので、だんだん外に出掛けたくなってきたので、天気予報とにらめっこして、雨が降らなそうな時間に外に出掛ける準備をしてこないだは魚釣りに海へ行きましたよ！
雨は降ってなかったものの、風が強すぎて色々とハプニングが起こり釣りどころじゃなかったので1時間しないぐらいで引き上げて帰ってきました！そして、風が強い日は絶対釣りはしないと心に決めました！
皆さまは天気が不安定な日はどんな風に過ごされますか！スマイルにお越しの際は、ぜひお話ししましょ！
それではスマイルでお待ちしております♪

《スマイルデンタルクリニック》
お気軽にお電話ください♩
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映画館

2019年07月17日

こんばんは。千葉県船橋市東船橋スマイルデンタル
クリニックアシスタントの遊佐です。

梅雨が中々明けず不安定な天候が続いていますね☂️
皆さん、体調は大丈夫ですか？？

さて、話は変わりますがら私はこの前映画館で
アラジンを観てきました😀
一言で言うと、めちゃくちゃ良かったです✨
映像も綺麗で、音楽もとっても素敵でした！

アラジンは幼い時に見ていたのですが、
大人になってからは見る機会もなかなか無く、
久しぶりでした！
映画を見ていて忘れているシーンもあり、
あっ、こんな内容だった！！
と思い出しながら映画を楽しむことが出来ました🎬

みなさんも終わってしまう前にぜひ、映画館へ😁✨

そして、スマイルデンタルクリニックでは
7月22日にの夏祭りを開催します🍧
楽しいゲームなど用意しておりますので、
是非是非お越しください！！
お待ちしております✨

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聖地巡礼

2019年07月15日

こんばんは。
船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック南口本院歯科医師のふぁんです。
気が付けばもう7月、安定しない天気が続きますね。私は最近、家を出るときは降ってないがために傘を持っていかない事が多いのですが、そういう日に限って帰りにどしゃ降りだったりするので、ビニール傘が増殖中ですf(⌒-⌒; )

さて一週間前の話になりますが、小学校時代の友人と４人で小学校の通学路を散歩するという懐かしい企画を実施しました。自分は普段千葉住まいで、小学校の周辺というと神奈川県の横浜寄りなので、電車で２時間くらいかかり、ちょっとした小旅行的な感じになりました。
あいにくのお天気でしたが、約6年間通った通学路は実に18年ぶりで、かなりの懐かしさにテンション上がりまくり(笑)ちょいちょい建物が新しく建ってたりはしてましたが、さすがに通学路はちっとも変わっておらず、みんなで当時の思い出話をしながらのお散歩となりました。ひとつ感じたのは、これは全員おんなじことを思っていたのですが、すべての道が小さく感じたことです。
やはり小学生だった自分らから見える世界と大人になってから見える世界は違うのだなと実感した瞬間でした。小学校校舎にも当然立ち寄ったのですが、日曜日で閉まっていて入れず。
ほんとは侵入したかったのですが(笑)、さすがにまずいので校舎ぐるっと一周して外から眺めるのに留まりました。思えば小学在学中に校舎の建て替えがあり、5年生になって新校舎に移動、その新校舎もあれから20年近く経つので、古い感じが出て、なんとも感慨深い…！(新校舎は、教室の壁が廃止されて廊下と一体化したり、バリアフリーのためのスロープやエレベーターが設置されたり、校庭は水捌けの良い緑砂使ったりと、当時にしてはかなり未来型な造りだったな)
そのあと昼過ぎくらいから４人でしゃぶしゃぶ食べ放題に行き、お酒飲みながら色々と会話をし、楽しい時間を過ごしました。そして、その日の夜は別の友人と久々にブュッフェに行き、翌日は焼肉、休み明けはクリニックのご飯会に参加させて頂き、食生活が荒れてしまい、金曜日あたりに胃がもたれました(*_*)
皆さんも食べ過ぎには気を付けましょう。

さて、クリニックでの毎年恒例の夏祭りイベントまでいよいよあと一週間となりました。
今年も面白いイベントとなってますので、お子様をお連れになってお気軽に遊びにいらしてください。スタッフ一同お待ちしております(^-^)

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川床料理

2019年07月10日

今晩は、千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニックのトリートメントコーディネーター兼助手の青野です。
7月になったのに気温も今ひとつ上がらず湿度はじめじめ、不快な日々が続きますね。早くカラッとした夏が来ないかな…。

さて、話は変わりますが先日京都の貴船に行って川床料理を食べてきました。
しかしあいにくの雨で、川床料理を楽しんでいたのはこちらも含め２組だけでした。うーん、残念。
ただ、料理や旅館は良いところな上に、近くにある貴船神社も階段の灯籠が幻想的でした。
また行きたいなあ。

さてもうすぐ毎年恒例の夏祭りです！
今年も楽しいイベントと美味しい食事を用意してお待ちしてます！
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体調管理

2019年07月10日

こんばんは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック・アシスタントの成澤です(´∇｀)

この梅雨の時期、体調を整えたいですね！
気温気圧の変化が体調管理と密接しています。
頭痛やだるさなどの体調不良に悩まされる方は珍しくなく、これは「自律神経」を刺激する天候の変化が激しいことに加えて疲労が溜まりやすい時期でもあることが原因のようです(;´д｀)

対策としては、

①朝の時間のリズムを切り替えてみる。
いつもよりも10～15分早めに起きて、好きなテレビ番組を見たり、しっかり朝食を食べたり、毎朝「交感神経」のスイッチを入れるようにすると良いそうです。

②室内を明るくする。
雨や曇りの日が続くと日光を浴びることが少なく、気分も落ち込んでしまいがち。天気が悪くても、日中は明るい環境で過ごす。朝起きたらカーテンを全開にして室内にできるだけ光を入れる。それでも暗ければ電気を点ける。そうすることで、体が朝だと認識するそうです。

食事だけでなく、生活環境を整えることも大切なことのようですね！！
加えてお口の中の環境も整えてみてはいかがでしょうか♪♪
お口のお悩み事は当医院のホームページを
ご覧いただき是非お問い合わせくださいませ！！
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さらに！
今月７月２２日(月)はスマイル夏祭りが開催されまーす♪♪♪本院は参加無料でお待ちしておりまーす！！
詳しいことは当医院までお問い合わせくださいね♪♪♪

キャッツ

2019年07月10日

こんばんは！
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック、歯科衛生士の和田です。

先日、劇団四季のキャッツを観に行ってきました☆彡
なかなか予定と予約の空きが合わず、なんと予約をしたのは昨年秋ごろ！(笑)少し忘れていましたが、舞台は本当に待った甲斐がありました（＾_＾）
まず、役者さん達が本物の猫のような、動きや鳴き方をしていて、完全に猫にしか見えず！！
また、猫の世界観をイメージした舞台セットも、とても凝っており、二度三度観ることで、内容含め、気付くことがたくさんありそうなので、必ずまた観に行きたいと思いました☆彡
まだ観ていない方は是非！おすすめです♪