2026年01月29日
こんばんは。船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック、歯科衛生士の前田です。
最近は寒い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
先日お休みを頂いて、新潟と香川にライブ参戦してきました！思ったよりもそこまで寒くなく、新潟は雪の心配をしていましたが、全く積もってもなく、雪が降る事もなく穏やかに過ごせました！
遠征のお供としてフロスと洗口液は必須！
矯正している事もあって歯と歯の間のケアはとても大切なので、遠征先でも毎日使っています！
フロスの使い方等わからない事があれば、定期検診時にお声掛けください！
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2026年01月29日
こんにちは！
千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科助手の吉岡です。
寒い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。
「痛くないから大丈夫」「痛くなったら歯医者に行く」
とお考えの方も多いのではないでしょうか。
実は虫歯や歯周病は知らないうちに進んでいることがあります。
定期検診では、トラブルがないかのチェックとあわせて、
歯石や普段の歯みがきでは落としきれない汚れをきれいにします。
お口の中がすっきりするだけでなく、予防にもつながります。
「ちゃんと磨けているか不安」「気になるところがある」
そんな小さな疑問も、ぜひ検診のときにお聞かせください。
大切な歯を守るために、定期検診を続けていきましょう🪥
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2026年01月27日
こんばんは。
船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック 、歯科衛生士の小澤です。
最近は大寒波の影響で、厳しい寒さが続いていますね。
体調を崩さないように気をつけたいものです。
今回の話題はセルフケアについてです🪥
毎日の歯みがきは、お口の健康を守るための大切なケア。
実は、使う道具の「順番」と「当て方」を意識するだけで、汚れの落ち方が大きく変わります🙆♀️
まず最初に使っていただきたいのがフロスや歯間ブラシです。
歯と歯の間は歯ブラシだけでは汚れが落ちにくい部分。先に歯間の汚れを取り除いておくことで、その後の歯みがきの効果が高まります✨
歯間ブラシは無理に押し込まず、歯ぐきを傷つけないようにやさしく動かしましょう！
次に歯ブラシです。
歯と歯ぐきの境目に毛先を軽く当て、小さく動かすのがポイントです。
力を入れすぎず、「やさしく・丁寧に」を意識してください。ゴシゴシ磨くよりも、細かく動かすほうが汚れはしっかり落ちます。
毎日のセルフケアを正しい方法で行うことが、むし歯や歯周病の予防につながります。
使い方が分からない場合は、ぜひお気軽にスタッフまでご相談ください☺︎
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2026年01月26日
こんにちは。
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック、アシスタントの渕上です。
寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
風邪が流行っておりますが、お口の中を清潔に保つことも予防に繋がります。歯磨きやうがいはもちろんですが、今の自分のお口の状態を、まずは知ることがとても大切です。
ぜひ検診でお待ちしております。
お気軽にご相談下さい。
以下、スマイルデンタルクリニックのhpです。
2026年01月20日
こんばんは。
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック受付の渡邉です🐱
先日、思い立って静岡県まで行ってきました。車で約3時間の長旅ですごく疲れましたが（笑）富士山が間近で見れて嬉しかったです☺︎さすが、日本一でした🇯🇵
静岡まで行ったのは、野球選手の公開練習があったのでこれは行くしかない！！とおもい一眼レフカメラを片手に行ってきた次第です。笑
話は変わりますが、最近の個人的オススメ商品がウルトラフロスです！！！Y字になっているタイプのフロスなので、奥歯にも使いやすいです🦷
夫に使ってもらってますが、使い終わったらスッキリするようで愛用してくれてます！
これのいいところは、洗って何度も使用できるところで糸も切れにくいのでコスパも⭕️です！
当院ではSサイズ10本いりのみ販売しています！
ぜひ使ってみてくださいね🪥
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2026年01月18日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニックアシスタント渡邉です。
空気がとても乾燥してますね。
わたしは元旦から風邪をひいてしまい、喉だけ乾燥も相まってなかなか治らずで困っております。
さて、「ちゃんと歯磨きしているのに、なぜか口臭が気になる…」そんな経験はありませんか？
実は、口臭の大きな原因の一つに口の中の乾燥があります。私たちの口の中は、唾液によって常に潤され、細菌の増殖を抑える仕組みになっています。しかし、ストレスや緊張、水分不足、口呼吸、加齢、薬の副作用などが重なると唾液の分泌が減り、口の中が乾燥してしまいます。
すると、細菌が増えやすくなり、食べかすや舌の汚れが分解されることで、嫌なにおいが発生しやすくなるのです。特に朝起きたときや、長時間話さなかった後に口臭を感じやすいのはこのため。口臭対策というと歯磨きに目が向きがちですが、こまめな水分補給やよく噛んで食べること、舌のケアなど、口の潤いを保つ習慣がとても大切です。乾燥を防ぐことは、口臭予防の第一歩となります！皆さんも是非意識してみてはいかがですか！
それではスマイルでお待ちしております♪
《スマイルデンタルクリニック》
お気軽にお電話ください♪
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2026年01月18日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック受付の吉田です。
こないだはっさくをいただいて食べたのですがその後すぐ歯磨きをしようと思い歯を磨いていたところしみて痛い！すごくしみました！食べ終わってから10分後くらいに歯磨きをしてしまったので早すぎたかなと後悔です💦
柑橘類などは酸性が強く、酸性の食べ物を食べた後はエナメル質が弱くなっています。簡単に言うと歯の表面がすこし溶けた状態になってしまい、その状態で歯磨きをすると歯の表面を傷つけてしまい痛みがでます。
食後はお水などでゆすぎ30分〜60分ほどは歯磨きはせずブラッシングも丁寧に磨くといいです。
柑橘類に関わらず酸性の強い飲食物を召し上がった際にはご注意ください😊
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2026年01月13日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の石塚です。
年が明け、一段と寒くなった気がしますが皆さんいかがお過ごしでしょうか。
当医院では患者さんにオススメする歯ブラシでルシェロというシリーズのものを取り扱っています。
ルシェロの中でコンパクトサイズのピセラというタイプの歯ブラシが昨年末にリニューアルされ、ヘッドの厚みが薄くなり、より奥歯に届きやすい形状に変化しました！
皆さんが磨き残しをしやすい部位の１つに上の奥歯の頬側があります。
ヘッドが薄くなったことにより、奥歯まで入れやすくなっていますので、是非お試し頂けたらと思います🪥
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2026年01月10日
明けましておめでとうございます✨千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック・アシスタントの成澤です😊
皆さま本年もよろしくお願い申し上げます。
年末年始のお休みを有意義に過ごすことができました。感謝申し上げます。明けて2026年も口腔内の健康感をご一緒に上げてまいりましょう！！
ご自身の健康感を満たすためには現状の把握が要です。当院での検査をお勧めいたします🤗✨
当院のホームページをご覧いただきお問い合わせをお待ちしております！！
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2026年01月9日
こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック管理栄養士・アシスタントの山田です。
新しい年を迎え、皆様いかがお過ごしでしょうか。
ここ最近は寒さが厳しいですね、暖かくお過ごしください。
私は毎年何かしらおせちを１品作るようにしているのですが、ことしは父の希望もあり、菊花かぶと酢レンコンを作りました。
菊花かぶは、かぶを菊の花のような形になるよう格子状に細かく切れ込みを入れて、甘酢につけて作ります。割り箸などでかぶを挟んで切ると下まで切らずに繋がったまま菊のように切ることができます。
菊花かぶは、邪気を払うといわれており、長寿を願う意味が込められています。
酢レンコンは、レンコンを薄切りにし、花の形に見えるよう穴の形に沿って外側を形どっていきます。酢水で茹でてから、甘酢につけていきます。
れんこんに開いている穴を通して、先の風景がはっきりと見通せることから、「将来の見通しがきく」という意味があります。
おせちには一つ一つ意味が込められていますが、全て作るのは大変です…その中の１品でも手作りにすることで、それに込められた意味を知るいい機会になると思います。
来年はぜひ作ってみてください！
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当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私達にお話ししていただけたらと思います。
ご興味がある方は下記からお問い合わせください。
治療費は料金表をご参照ください。
医療法人 統鶴会
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