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流行り風邪とプレオルソ

2023年09月25日

こんにちは！
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック歯科医師鈴木です。

9月ももう直ぐ終わりですね！
流石に肌寒い日が増えてきました🥶
季節の変わり目は風邪をひきやすいのでみなさん気をつけましょう⭐️

お子様たちの間ではアデノウイルスが流行っているようで💦
鼻が詰まってくると口呼吸も増えてきてより感染しやすくなるという悪循環が生まれますね😫

プレオルソをやっている子達も悪戦苦闘ですよね💦
そんな時は無理せずにお休みして鼻詰まりが取れてから再開しましょう！
1番はまずご相談ください☝️
自己判断でずっと外してしまうとせっかく進んだプレオルソが逆戻りになる可能性もあります！
その都度色んな方法をご提案させていただきます^_^

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秋の味覚

2023年09月23日

こんにちは。千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック　助手の渡邉です。

まだまだ暑い日が続きますが、すこーしずつ秋の空気が漂ってきましたね🍂

皆さま季節の変わり目で体調を崩されていませんか？
最近またコロナやインフルが流行り始めていますので、お気をつけてお過ごしください。

この時期の体調管理は大変ですが、
秋になると美味しい旬の食べ物が楽しめるようになりますね🌰🎃🍐🍠…🤤🧡

いつもは外食やコンビニなどの季節限定のものをついつい食べてしまいますが、今年はスマイルに在籍している管理栄養士のスタッフに秋のおすすめ健康レシピを聞いて、自分で作ってみたいと思います✨✨✨
（料理は得意な方ではないので簡単にできるものを、、、笑）

これから少しずつ肌寒い日がきますので
皆さまもたくさん栄養をとって元気に過ごしていきましょ〜〜！
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⛰️

2023年09月20日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の馬原です。

9月下旬になりますが、まだまだ暑い日が続いていますね。
皆さまいかがお過ごしですか？

私は先日、宮城〜山形へ旅行に行ってきました！
海鮮丼を食べたり、道中でお釜を見たりと
大満足です😊
アクティブが好き！改めて思いました♩

定期検診でお待ちしております🦷✨
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優勝！

2023年09月20日

こんにちは。千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック受付の渡邉です。

先日、私が物心ついた頃から応援している阪神タイガースが18年振りにセ・リーグ優勝しました🏆
私の人生で2回目の優勝、とっても感動しました𓈒𓂂𓏸やっぱりスポーツしてる人はキラキラしていて素敵ですね！！！

次は『ソレ』に向かって全力で応援したいと思います📣 ˎˊ˗

スマイルデンタルクリニックは現在ご予約が取りにくい状況で皆様にご迷惑をおかけしております。キャンセル待ちも行っておりますので、是非お声かけくださいませ☺︎

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キコリ食堂

2023年09月19日

こんにちは。千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック受付の吉田です。

もう9月下旬にさしかかってきましたがまだまだ暑い日が続き参ってしまう方も多いのではないかと思います。最近は風邪、コロナ、インフルエンザと体調崩される方も多いです。みなさまはいかがお過ごしでしょうか？

先日鎌倉のほうに行ってきました。鎌倉に行ったら食べたいと思っていたのがキコリ食堂というお店の切り株定食です！

これが全部のせ切り株定食で2200円と少しお高いのですが鎌倉野菜のかき揚げと三崎マグロのレアカツ、湘南釜揚げしらすのミニ丼、みやじ豚トンテキと盛りだくさんでボリュームがあってとっても美味しかったです！😋オススメなのでぜひ鎌倉に行ってみた際には行ってみてください！

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結婚式

2023年09月19日

こんにちは🌞

東船橋スマイルデンタルクリニック受付の小野です。

先日、友人の結婚式に出席しました。
子連れの結婚式は予想以上に大変でした。
息子はケーキ運びに選ばれたのですが、大勢の人にびっくりし、やりたくないと大号泣💦
子供達が沢山いたので大人が何人いても足らず最後までゆっくり見ることができないまま終わってしまいました😅
ケーキも食べ損ねてしまった…😭

息子も今回の帰省は楽しかったようでホームシックになりほぼ毎日私の両親と連絡を取り合っています😅

また沢山思い出を作りたいと思います😊

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夏の思い出

2023年09月19日

こんばんは。
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック歯科衛生士の粕谷です。

まだまだ日中は暑い日が続きますね。
私は少し前ですが、海に行きました。

館山の海は透き通っていてとても綺麗でした。
浅くてもしっかり泳いでる魚が見れました🐟

私と犬は入る予定はなかったのですが、車から温度の上がったアスファルトの上を歩き、砂浜に行くと更に足の裏が暑かったので犬に引っ張られながらそのまま入りました。

海に入ると体温も数度さがったようで、帰りは車まで涼しいなと感じました。
また来年も海で楽しみたいなと思いました。

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油断せず、、、

2023年09月19日

こんにちは。千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニックアシスタント渡邉です。

いまインフルエンザとコロナが同時に流行っているようですね、、、
皆さま体調いかがでしょか？私は今の所は元気なのですが、油断せず手洗いうがいはしっかり行おうと思います。

さて、今年の夏はなかなか雨が降らなかった影響が野菜や果物に出ていますね！最近オクラを良く食べていたのですが、ちょっと値上がりしてて買うのに迷いましたが、オクラは冷凍しても美味しく食べれる野菜なので、値段を気にせず購入しましたが、同じ量で値段だけ上がるとなると買うのが少し悔しい気持ちになりました！
これからちょこちょこ影響を受けてしまった食材が出てくるのかもしれないと思うと、悔しい気持ちが込み上げてきますね！
雨が降らない分、洗濯物を干すにはあまり困らなかったのですが、さすがに食材に影響が出てくるとなると、たまには雨が降ってほしいなっと思いました、、、。
皆さんは最近よく食べる野菜はありますか！
それではスマイルでお待ちしております♪

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秋バテ

2023年09月15日

こんにちは！千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の石塚です。

９月に入ってもまだまだ暑い日が続いていますが、皆さん夏の疲れが出ていないでしょうか？

この間、『秋バテ』という話題をワイドショーで見ました。
夏の暑い日が続いて蓄積された疲れが秋に出てくるそうです。
大事なのはしっかりと休息をとることと、階段を利用するなどの体力作りということでした。
我が家では末っ子の小麦ちゃんが起床時間のアラームよりも早くから私の枕を占領しに来るため、休みの日でも仕事の日と同じ時間に起こされます…😭
それだけでなく私のお腹の上に乗って普通に寛いだりしてて。重いし暑いしですが可愛いのでどかすことが出来ません❤️
ゆっくりとした睡眠はなかなか難しいですね💤

うちの子、某スマホのCMに出てる猫にそっくり☺️