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体調管理

2022年11月10日

こんにちは、船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック受付の栃木です⊂((・x・))⊃

11月とは思えない気温の高さで着る物を選ぶのが難しいですね(*゚‐゚)
朝夜は寒いからとすこし厚着をすると、昼間は暑くて汗をかく。しばらくするとそれが冷えて寒くなるというのを繰り返しています(っ´-` c)
自身の体調管理は自分でしっかりやらないとダメなので、何か対策を考えます(´0`*)
ひとまず、手洗いうがい歯みがきを引き続きしっかり行なっていきましょう!!!

津田沼イオンにあったオブジェです。夜通った時にあってビックリしました。

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天体観測

2022年11月10日

こんにちは:-)千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック・アシスタントの成澤です。

先日、11月8日火曜日の満月の日に観測された皆既月食✕天王星食を皆さんはご覧になりましたか?
422年ぶりの出来事だそうですね(•ө•)♡
仕事終わりに見上げた夜空は薄く雲が流れていましたが、皆既月食の天体ショーを確認する事ができました!!
スマホのカメラでは肉眼で観るような画像に写らなかったので、ただただその天体ショーを眺めていました(•ө•)♡
次にその天体ショーが予測されるのは、322年後の2344年だそうです。それを知ったら、とても貴重な機会だったのかと感慨深いですね。
シンプルに自分がこの世に生きている時間の大切さも感じた出来事でした!ありがとう、自分の人生に感謝!

お口の悩み事はありますか?ホームページをご覧いただきお電話か専用メールで問い合わせをお待ちしています。
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2022年11月9日

こんにちは、スマイルデンタルクリニック歯科衛生士兼トリートメントコーディネーターの竹内です

すっかり秋になり、朝晩はかなり冷え込んできました。
皆さま、体調はいかがでしょうか?

昨日は皆既月食と天王星食が同時に見られる珍しい天文現象だったそうです。
写真を撮ってみました、が上手く撮れませんでした(遠すぎですねw)
いつもせかせか歩いて帰るのですが、月を見ながらの帰宅もいいものですね。

空気も乾燥してきましたので、風邪に注意してください。
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芸術の秋

2022年11月8日

こんにちは!千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック管理栄養士・アシスタントの山田です。

朝晩肌寒くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

先日、人生初のオーケストラのコンサートに行ってきました!
『のだめカンタービレ』という音大を舞台にした若き音楽家たちが主人公の漫画の連載20周年記念のコンサートで、物語の中で扱われるクラシック楽曲を演奏する、というものでした。
アニメやドラマになった際に聴いていた曲でしたが、テレビを通して聞くのと実際に聞くのがあんなにも違うとは思いませんでした。音の迫力を肌で感じたのは初めてで1音目で鳥肌が立つほどのものでした。また、指揮一つで多くの演奏者を導いていくさまはなんとも…映像では感じられない緊張感と高揚感を味わいました。

次の公演も行けたらいいなぁと思ってます!

本院のHPはこちらです↓
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整体

2022年10月31日

こんにちは。東船橋スマイルデンタルクリニック歯科医師の細田です。

すっかり肌寒くなり秋の訪れを感じます。皆さまいかがお過ごしでしょうか。

今月は整体に行ってきました。大して体の不調は感じていなかったのですが、友人よると無意識に体に負担がたまるとので、一度行ってみることを勧められました。

全身施術を受け、骨盤の歪みや体の固まっている所をほぐしてもらいました。

とくにお尻が悪かったらしく腰痛が出ても不思議じゃないと言われましたが、全くの無自覚でした。

お陰で全身しっかりとリフレッシュできたので、また機会があれば行きたいです。

皆さまも健やかな日々をお過ごし下さい。

当院のホームページはこちら
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7年ぶりの…!

2022年10月31日

こんにちは!スマイルデンタルクリニック技工士の山浦です。すっかり寒くなってきて、体調が崩れやすい時期ですが皆さまお変わりないでしょうか。私としては、手洗いうがいとばっちり睡眠をとって乗り切っていきたいものです!

私は先日おおよそ7年ぶりのディズニーに行ってきました!

今の時期はハロウィン仕様になっていて思い思いのコスプレをしたゲストたちを見ているだけでもとても楽しかったです!

新しくできたベイマックスのアトラクションにも乗りました。夜行くとノリノリなゲストたちが既にいて、一緒になって盛り上がっていると待ち時間もあっという間でした

新しく変わっていたものもあれば変わらずワクワクさせてくれる場所でもあったディズニーは最高でした✨次はスパンを開けずまた行きたいところです。

 

クリニックのHPはこちらです!https://www.smile-dental-clinic.com/

ハロウィンパーティー🎃

2022年10月31日

こんにちは!千葉県船橋市東船橋のスマイルデンタルクリニック歯科衛生士の岡です。

もう、すっかり冬模様ですね!
皆さん冬支度はされていますか??私は自宅にコタツが登場しました(*^^*)
あの暖かさはホントに人をダメにしちゃいますね(笑)
さて、昨日親戚が集まり皆でハロウィンパーティーをしました🎃
飾り付けをしてビンゴ大会して沢山食べて飲んでとても楽しかったです!

これから、もっと寒くなり乾燥もしてきます。
お口の中や喉の乾燥は風邪も引きやすくなってしまいます。
適度な水分補給で乾燥を防ぎましょう!

当院のホームページはコチラ!
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☕️💭

2022年10月30日

こんばんは。
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック
助手の渡邉です。

ここ最近、一段と寒さが増してきましたね😢
朝晩の気温差も大きく、服装選びも難しいですよね。

この数日は、朝起きると肌寒く感じるようになってきたので、私は温かい飲み物を一杯飲むように心がけています。

今までは朝の時間がゆっくりとれず、バタバタと支度をして家を出る事が多かったのですが、温かい飲み物を一杯飲むだけで朝から体がきちんと起きて気分が良いと思えるようになりました😳

喉などの乾燥対策にもなるのでこれからも続けようと思います。

この冬は一段と寒いと聞きましたので(毎年聞くような気もしますが)皆様も寒さ対策、乾燥対策を行っていきましょう〜!

治療やクリーニングの際も、寒いと思うような事があればブランケットをご自由にお使いください。

また、無理をせずスタッフに声をかけてくださればと思います。

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秋🍁

2022年10月29日

こんばんは。
千葉県船橋市東船橋スマイルデンタルクリニック、歯科衛生士の小澤です。

寒暖差の大きい時期になりましたね🍁
この時期は自律神経の乱れによる「寒暖差疲労」と呼ばれる症状が増えるそうです。
☞ 「寒暖差疲労」は、体の冷えやだるさ、肩こりなど体の不調につながり前日との気温差や、一日の最高気温と最低気温の差が7度以上あるときに起こりやすくなる。

対処法としては、セルフケアだと首の筋肉をほぐすなど、ストレッチがおすすめみたいです🧘

今年もあと残り2ヶ月。
体調を崩さず元気に過ごしたいですね。

🗣ホームページはこちら
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最近の癒し

2022年10月28日

こんにちは。
東船橋スマイルデンタルクリニック
歯科医師かめたにです。
Twitter発の『ちいかわ』というマンガ御存知ですか?
https://mobile.twitter.com/ngnchiikawa/with_replies
最近とてもはまっています。
コミックも大人買いしました。
特にメインキャラクターのハチワレが愛らしいんです。
ビジュアルの可愛さはもちろんの事、結構不条理でシビアなストーリーがあったりするのですが、いつも素直で礼儀正しくて友達思いで前向きで…とにかくいい子なんです。
毎日更新されるマンガを日に何度も観て、その度に口角上がって癒されたり、ストーリー展開にハラハラしたりしています。

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当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私達にお話ししていただけたらと思います。
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